第五周时间总结 （2018.3.19～3.25）

第五周的时间总结，分为数据分析和情况分析。

数据分析

本周时间大石头放在了:工作，休息，做家务，思考，陪熹宝，学习。

工作 ：正常推进，本周着重学习和思考了自己的发展路线。接触了两位行业大咖，更是打开了一些思路，从他们的发展路线借鉴参考，如何利用高效率高技术含量的方法提升工作成效。

做家务 ：本周是回成都的第二周，超级勤快，做家务的时间达到了14.7小时，创了记录（可以看出我平时真的蛮懒的）。其实主要原因是：1、很多需要重新整理的，比如开通网线，修电脑，整理鞋柜和厨房。2、周末当了一次大厨，哈哈，超开心的，很有成就感（不过，效率确实非常低，买加做花了五六个小时）。

思考：一方面是思考自己的职业转型和生活调整，另一方面是思考每日反思。越发的喜欢每日反思了，清晰的看到自己的不足和成长。

陪熹宝 ：周末，好友来访，就一起带着她家的小哥哥和我家的熹妹妹去南湖梦幻岛玩。小家伙们兴奋得很，超开心，愉快的周末时光。

学习 ：学习并思考输出了张亮的《如何有效打造个人品牌》前3讲。碎片化时间学习了：如何健康饮食，得到日课，船长的心理学训练营。其中，收获最大的是船长的心理学训练营，让我更坦然更真实的认识自己，看看自己的认知结构。

情况分析

     时间管理已成为习惯，时刻都在记录，但是发现一个问题：详细记录时间也是要花很多时间的，特别是有时候漏记了就需要使劲回忆那段时间的开销。这种漏记的情况在所难免，因为我的分项是比较细的。经过思考和推演，我决定将日常时间制式化，这样就不需要随时记录和考虑了。参考青岛罗刚战友的闹钟学习法，我把制式化的内容定为闹钟，就简单多了。当然，刚刚实行了2天，还需要不断调整改进。

第二个问题，我每天关注的项目太多了，有点贪心，包括：运动，饮食，心理学，形象塑造营，理财培训班，反思。其中，好几个项目开展效果非常不好，因为精力分配不过来。并且，早上和晚上的内容太多，缺乏缓冲时间，极易造成项目超时。而且，这些附加项目占用了很多时间和精力，甚至影响到了工作时间。这是非常不明智的。从下周起，要调整关注点，每天关注3只青蛙：简化版的规律生活，重心放在工作，少量的附加学习。

本周亮点:

1．链接了行业大咖，工作上思路更清晰了一点。

2．家里的事情基本梳理完，生活迈入正轨。

3．开启了午休模式，每天中午休息一下，下午状态更好。

4．生活节奏开始固化，简单化。

5．周末玩得很开心，做了大餐，也去了游乐场。