练声之微笑发声

都说微笑是全世界共通的语言，两个完全语言不通的人只要相视一笑，便可一见如故。

微笑有如此魔力，我们何不好好利用这个便利条件。空姐就用了叼筷子的练习方法，让微笑更灿烂。一个不微笑的人会让人产生距离感，会觉得这个人很冷漠，好像永远生活在解放前的水深火热之中，人际关系更是很差。而一个笑容满面的人，就如一株朝阳的向日葵，特别的阳光，有朝气，有亲和力，让人觉得跟他在一起，生活都美好了许多。

说话也是一样的道理，一个人带着微笑说话跟绷着个脸说话，结果有天然之别。只要我们稍加留意就知道，不微笑发出的声音会平淡，很消极；跟人沟通时让人产生距离感和隔阂感；说话的声音会缺乏感染力。

微笑发声的效果就完全不一样了。

一，微笑时，我们的嘴巴是往两边展开的，嘴角往脸颊处微微上扬，这样的表情就让你跟对方拉近了距离。口腔往两边展开拓展了空间，获得了额外的共鸣空间，声音也因此是展开的，声音听上去会很甜美，很明亮，很柔和。

二，微笑发声时，我们嘴巴的上唇依托着上齿，气息经过额外口腔共鸣空间后，就像河水流淌时，河面变宽后会变柔很多，舒缓很多是一个道理。这样发出的语音会变得自然和给人特别轻松的感觉。

三，微笑发声当然并不光是一个面部表情的动作而已，它应该是丰富的内心活动，通过声音表达出来，当然微笑是发自心底，特别真诚的感情流露，切不可是皮笑肉不笑，表面的应付，由内至外的微笑发声才能打动人，让人感到特别亲切，有感染力。

在微笑发声练习中必须要注意的一个词——主动，因为主动才是你内心想去做的，才会积极，才会有效果。

微笑发声有如此好的效果，我们该怎样去练习呢？

一，主动把脸部的颧肌上提，那样脸部表情会积极很多。颧肌就在眼部之下，女孩子涂腮红的地方。

二，主动往两侧展开嘴角，并稍稍上扬，这样就多出了口腔共鸣区。

三，人的心理先主动积极乐观起来，而且是很真诚的积极乐观，给人展现出特别积极向上的心态。

练习微笑发声具体的可以读一些特别唯美的文章，诗词。比如，《浪漫的事》、《小蝌蚪找妈妈》、蒋婕写的《一剪梅*舟过吴江》等等

额外提到一点，口腔共鸣，主要通过纵向打开口腔和横向打开口腔。纵向打开口腔可以让声音更立体，更饱满。微笑发声则是横向打开口腔共鸣区域，让声音的共鸣空间得到一个舒展，让声音有种听起来很干净、甜美、纯洁……。

没练习微笑发声之前，根本没意识到微笑发声能额外给人带来听觉上一些美得享受，如今有所了解，并加以运用后，确实感觉到了。现在分享出来，想让更多人去练习并运用好它，从而让我们的语音像磁石一样吸引住更多的人。

10.13

457天