上海强降水敲警钟，专家提醒：防汛自救更及时有效

图片来源：unsplash 7月6日10时05分，上海中心气象台更新暴雨蓝色预警信号为暴雨黄色预警信号，受较强的降水云团影响，预计未来6小时内本市累积降水量将达80毫米以上。 上海市防汛指挥部决定于7月6日10时05分立即启动全市防汛防台Ⅲ级响应行动。 对于城市水灾的救援，同济大学附属东方医院院长、中华医学会灾难医学分会主任委员刘中民表示，当灾难发生时，尤其是类似暴雨所引发的大范围城市水灾受灾的情况下，往往没有即刻的、足够的救援人员和装备可以依靠，加之专业救援队伍的到来受时间、交通、地域等诸多因素的影响，难以在救援早期实施有效救助。 在这种情况下，民众“自救”与“他救”比政府实施的“公救”更及时更有效。市民防洪防涝、水灾自救的知识普及也应遵循“三分战时，七分平时”的原则。 刘中民提醒，城市暴雨期间，行人尽量不要外出。如必须外出，应绕开积水严重的地方，且不要顺水流而行。要注意观察脚下，因为积水水压可以冲开窨井盖，所以如发现附近有漩涡应小心绕行，防止被卷入、或落入暗井、窨井、地坑、施工坑道等。最好贴近建筑物或在马路中央行走，因为空窨井一般都设在路边。 而当城市突发大量降雨时，常造成低洼处路面积水，威胁车辆和车内乘客生命安全。 刘中民提醒，如果车在积水中熄火，不可再次点火，应弃车并转移至安全地带等待救援。在不断上涨的积水中试图驱动一辆抛锚的车，是非常危险的，正确的做法是迅速逃离被困车辆。而当行车前方见有积水，如能明确积水很浅，应慢速通过。如果积水深或积水深度不明，除非前面已有车辆通过，否则不可贸然闯过，加大油门快速冲过去是最不可取的办法。 从2012年开始，由刘中民主编、同济大学附属东方医院组织国内灾难救援领域的专家和具有医学背景的漫画师，完成了国内第一部用漫画形式表现灾难避险逃生自救的科普丛书《图说灾难避险逃生自救科普丛书》的出版发行。全书包括地震、水灾、海啸、火灾、雪灾、风灾、交通事故等15本分册。这套丛书于2018年获得国家科技进步二等奖。 《图说灾难避险逃生自救科普丛书·水灾篇》的防汛水灾自救小知识为市民们提供了暴雨、水灾发生时可以采取的自救措施。 如果在室内，建议各位市民不要外出，及时检查电路、炉火等设施，同时关闭煤气阀和电源总开关；密切观察房屋漏雨情况和室外水势。 地势低处的居民可在门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，或及时转移到安全地方，同时要备好防灾急救包，随时准备撤离。 如果暴雨发生时身处室外，应立刻停止室外活动，尽快回到室内。 在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等，尽量不要过河或桥，也不要在山旁、悬崖下附近通行，在街上行走时要时刻注意脚下，防止失足落入暗井或水沟，同时可以几个人一起，互相之间用绳子牵着走。如果发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断，要远离，不可触摸或者接近，防止触电。 发生水灾时，市民需尽快撤离到安全地带。 洪水来临前，注意通过电视广播等收听气象预报和洪水警报，并观察洪水到来的迹象，邻居之间互相提醒。 在城市中，住楼房的人向高层撤离，上到楼房的3楼以上，或者到指定的场所。视洪水状况逐层向上转移。住平房的人撤到指定避难场所。尤其是处于洪水下游的居民，必须尽快撤离到如地势高处、坚固建筑物顶上等安全的地方。 在乡村中，离开低洼可能淹没的地方，寻找如堤坝、平台等地势较高、不容易被水淹没的地方转移。 在转移过程中，要注意在水深到膝盖之前完成转移，因为水深到腰部后移动会非常困难。最好穿系带子的鞋，且一定要几个人结伴行动。不要开车转移，因为开车经过洪水是非常危险的。