Chris_han7
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六项精进2019-02-11

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第183天

455期努力一组志工  打卡第120天

上海盛和塾2019年会志工

【知～今日学习】

《心法》若干页

【行～实践】

一、修身：

目标：做个有温度，有爱的人

健身：步行不少于5000（x）

          晨间瑜伽一小时（x）

          平板支撑2分钟（x）

二、齐家：

洗衣服，做早饭，锻炼慢性子

三、建功：

无（休假）

【感谢】

感恩每日的遇见。

感恩所有的因缘际会。

【知~反省】

真正能让你走远的，是自律、积极和勤奋。从现在开始。

【打卡始于20180813，持续打卡持续于20190211】

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