生活❤安全减肥喝黑茶

原创日记（2）

春节期间大家都大鱼大肉，大吃大喝，各种冷饮美食，天天胡吃海喝的。很多不想长肉肉的朋友没有经住这些美食的诱惑，没有很好的管住自己这张馋嘴，所以现在问题来了，秀身材的季节来了，体重长了好多，肉肉好多，怎么能好意思穿紧身的漂亮衣服呢？

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开始想办法，运动减肥吧现在开始上班，没时间和精力进行运动减肥。靠节制食欲减肥吧，会饿的没有力气工作。吃减肥产品吧，又怕对身体有副作用，又怕反弹，好生烦恼。

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别着急别烦恼，我来给你推荐一种饮品，安化黑茶。在多种茶类中，黑茶是最好的减肥饮品，它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不反弹。除此之外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容作用。

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先看一下我一个朋友喝黑茶减肥的效果，她是肥胖者，一个缘分，让她有幸品尝，深受黑茶独特效应感染，从此恋恋不舍，每日必喝，养成了习惯。她的身体也受到了调整。以前的亚健康状态没有了，现在的她跟以前是不是判若两人呢？是黑茶改变了她原有的生活习惯，给了她美丽与自信。

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安化黑茶适合小腹赘肉较多的人群，一杯黑茶水只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，提高酵素分解腰腹部脂肪）；三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。长期饮用安化黑茶对体重、体型具有有效的调控作用。

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喝安化黑茶是减肥方法中最科学、最健康的，通过喝黑茶不节食，不吃产品，不用药物，不做手术，不要特殊的运动，太方便太简单了，该吃吃该喝喝，就这么好的减肥方法谁都适用。