晨读感悟｜助你培养耐心的3S法

时间：22:03

天气：晴，5°／-6°

坐标：宁夏银川

图片发自App

李笑来老师在他的《财富自由之路》中说过这样一句话：耐心是一切成长的刚需。而我们大多数人在做一件事情时，缺乏的就是耐心。没有耐心的人什么事都干不成。

美国杰出的钢琴家——托马斯，在《练习的心态》一书中，告诉我们怎样用3S法则来培养耐心。

-1-  Simplify——简化任务

有时候，为了节约时间或者尽快完成任务，我们会选择一心多用，同事处理多种任务。这样的做法看似节约时间成本，其实并不高效，花费更多的时间不说，有可能一件事情都处理不好。

慢慢来，才会比较快。

一口也吃不了大胖子。

把事情规划好，一件一件来，才更高效，也不会让时间和精力白白流失。

-2-  Short——缩短时间

长时间做一件事会让人抓狂，失去耐心。为了保持长久的耐心，试着缩短处理一件事情的时间。比如读书一个小时无法坚持下去，那就缩短成半个小时，让自己在短时间内保持专注。这样做的目的就是让自己获得成就感，不至于让自己的耐心消耗殆尽。

-3-  Slow——放慢脚步

古语云：欲速则不达。

并不是所有的事情都是越快越好，有时候快反而让人更加凌乱。适度的减速，放慢脚步，也是为了更好的加速。

图片发自App

我们都必须特别认真地活着。

每天进步一点点，坚持带来大改变。

感谢您的阅读！