2019-3-17晨间日记

昨天是爸爸的周年

起床:07:16

2019-3-17晨间日记_第1张图片
图片发自App

就寝:23:50

天气:晴

心情:好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:学习阅读早起

改进:早睡

习惯养成:早起学习阅读


本月目标·完成进度

2019-3-17晨间日记_第2张图片
图片发自App

学习·信息·阅读

•水滴阅读

Name:Alice’s Adventures In Wonderland

•BBC跟读训练营

•文化知识学习

•阅读

地狱


健康·饮食·锻炼

•饮食

低脂低盐高纤维——多食蔬菜水果坚果

•锻炼

瑜伽习练最少40分钟


最美好的三件事

1.安静的看书

2.听喜欢的音乐

3.和最爱的人在一起


思考·创意·未来

人都有惰性,如何改善?每天做斗争的时刻,都是天使与魔鬼的较量!今天谁能占上风呢!拭目以待吧。

2019-3-17晨间日记_第3张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(2019-3-17晨间日记)