第 5 期ScalersTalk听力训练营启动

第 5 期ScalersTalk听力训练营启动，欢迎 2018 年与我们共同行动！

我们于 2017 年 2 月 13 日正式启动了 ScalersTalk听力训练营项目，截至 12 月，已连续举办四期（共计 40 周）。在四期的成员反馈中，我们经常看到如下的表达：

“培养了一个好习惯，自制力和意志力得到锻炼”；

“听力提升，词汇量大了，对单词的判断更加准确”；

“找回了学习的感觉，有组织感，有学习的仪式感”；

“这个训练营的好处是真的把我按在那里踏踏实实地去做这件事情”；

     （更完整反馈，请见文末）

英语的重要性和实用性在这里我们不想多谈。无论如何，听力始终是你提升英语绕不开的坎。要想提升听力水平就离不开持续训练。几日不听，耳朵便没那么敏感。正如 Scalers 在《刻意学习》中所述，“如果想有进步和突破，那就要有每天做这件事的心理准备，排除内心所有的疑虑和对困难的恐惧，稳定持续地向前走。”这是“持续行动”的内涵，也是听力小组的核心理念。从创建小组开始至今，小组成员持续训练，定期复习，从未间断。

在过去两年多的时间，听力狂练小组以及听力零阶段小组做了许多事情（参见《ScalersTalk成长会听力狂练小组介绍》）。2017 年训练营启动以来，在原有训练模式的基础上，我们加入了许多新的元素。第二期训练营我们对英语发音及医学专题组织了专题学习；第三期训练营在日常复盘的同时进行了政治专题复盘。第四期训练营中大家尝试了一些实战训练，同时朗读和打卡的积极性也明显提升，有多位小伙伴打卡次数超过 130 次，获得了第五期免费训练的资格。在第四期训练营期间，我们也迎来了 ScalersTalk听力狂练小组成立运行的 1000 天。在这个崭新的起点，我们采访了二十多位狂练小伙伴，听他们讲述了在小组中咬牙突破自我的行动体验（参见《纪念ScalersTalk听力狂练小组成立运行1000天》）。

所以如果你对听力训练感兴趣，不怕苦不怕累，不找借口，正确归因，欢迎你来训练营和我们一起共同提升。

一、训练方式

1. 精专听力，融会贯通。以听力为导向，采取精听、深度学习、朗读和复盘等方式，全面提高英语听说读用的水平。

2. 训练营为期十周，训练时间为 2018 年 1 月 1  日至 3月 11 日。每周日发布下周训练课表，成员每天完成任务后需在群内打卡报备。每周听写 6 天，每周日为固定“复盘日”，群内每周会进行一次集体复盘，训练营第五周和第十周组织专题复盘。

二、训练模块

1. 每日训练

• 精听：必做，每周 6 篇。 听力狂练小组十周听写材料均为 BBC，听力零阶段小组十周听写材料均为慢速 VOA。

• 自选：选做，时间频率自定。成员根据自己的水平和需求，自选可可英语内听写材料加码训练。

• 笔记：选做，对听写及自选材料的进行深度自学，对生词、语音、长句难句、短语搭配、文化背景等知识点进行总结梳理。

• 朗读：选做，在完成以上听写任务后，对所听材料进行及时回顾朗读或者进行影子训练，打通听说二脉。

• 复习：选做，按照艾宾浩斯记忆规律，对听写篇目进行反复滚动复习。

2. 集体复盘与专题复盘内容

• 集体复盘：每周周末进行集体复盘，第五周和第十周为专题复盘。复习当周所有训练内容，通过讲解背景知识、生词短语、语音语调，进行翻译、造句练习等，全方位回顾一周所听材料。

• 专题复盘：

模式一：针对听写材料的常见主题深入挖掘，疏通知识体系，扫除听写过程中因为背景知识不足造成的一些障碍。

模式二：摘取听写材料中的经典段落进行视译、复述等训练，进一步检验成员自主复习是否落到实处。

三、运行规则

1. 进群自测与报名方式：

成员需要进行测试选择进入听力狂练小组或者听力零阶段小组，测试链接如下，需用计算机打开，手机打开无效。

http://ting.kekenet.com/tx/485290

若自测正确率低于 80% , 请选择加入 ScalersTalk零阶段小组进行训练。若正确率高于或等于 80%，请选择加入 ScalersTalk听力狂练小组进行训练。

价格 300 元。第 5 期训练营从 1 月 1 日至 3 月 11 日（共 10 周）。如果晚于启动时间加入，可以申请顺延对应时间。

ScalersTalk成长会 2018 成员免费，请在成长会2018 正式启动运营（2018.1.1）后，在 QQ 群文件查看申请方式。

扫二维码进群即可，等待群内通知操作，进群后请不要闲聊。注意：付费后不再退费。请不要点开后再回退，如果失败请联系 Scalers QQ 2109723514。

2. 行动机制：

成员需每日行动，群内设置听写，自选，朗读，笔记，复习，周复盘等训练项，具体说明见群内群公告的听力群规则链接。每周管理员都会对所有成员执行情况进行整理与公示。训练营期间，连续 7 日无行动清除资格。重新进群需要提交 1000 字入群申请，之后每重新申请一次，字数增加 1000 ，以此类推。

3. 升级机制：

听力零阶段小组成员连续 10 天听写正确率高于 95% 可申请进行进阶测试，测试通过后提交升级总结，即可进入听力狂练小组。听力狂练小组中进步显著，正确率较高者可以申请加入 ScalersTalk信息安全听写小组，参与相关视频的听译。

四、奖励机制

从第四期训练营开始，在 10 周训练营期间，有效打卡次数超过 130 次，并且没有被清退记录者，可免费参与下一期训练营。

五、训练营反馈

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听力狂练小组运行1000天反馈：

参见《纪念ScalersTalk听力狂练小组成立运行1000天》。

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第三期训练营反馈：

培养了一个好习惯。利用群打卡的大环境持续行动，自制力和意志力得到锻炼。

–@Carol

首先是找回了学习的感觉，有组织感，有学习的仪式感。从没有自律，坚持习惯的人，从简单的事情慢慢做起感觉来，也是挺有成就感的。

–@Ellen

我是8月底才进入训练营，估计一个月的完成率在一半左右吧。一直知道听写有好处，但是总是觉得浪费时间，这个训练营的好处是真的把我按在那里踏踏实实地去做这件事情。如果不完成的话，会感觉压力很大。我觉得1个月的时间可能还太短了，但是确实学会了很多，特别是在听写这些新闻的过程中克服了很多听到专业术语就头疼的毛病， 虽然专有名词不知道怎么写，人名什么的也不可能完全准确，但是因为逐渐有信心，所以会逐渐区分开专有名词和正常的语句，不会因为听到没听过的词语而紧张。另外看到好多一起努力学习英语的人，各行各业的，所有更有动力要坚持努力，加强竞争力。

–@Vicky

辨音能力有所增强。

–@雪

感觉真的能坚持到最后在还群里，已经不容易，自己可能50%时间有在听写。进训练营之前的期待和实际的表现，差异很大。

–@Lawrence

第二期训练营反馈：

第一次每天坚持一件事坚持了两个多月，起初是金钱的鞭策，渐渐地变成一种必须的习惯，不仅仅是对听力的训练，也让生活变的充实一点，很感激有这样一个社群的存在，勉励自己遇见那些优秀的人。

–@九月

于我而言，这十周的听写让我认识到我的英语基础有多不扎实，并且放弃不切实际的幻想，开始正视自己的问题。在群里切实地体会到了“师傅领进门，修行在个人”这句话。负责复盘的小伙伴很负责，每次复盘都能学到一些有意思的或之前没注意过的知识点。

–@云深不知山几重

从 2 月底到现在，将近 5 个月。从最初害怕听写错误到现在淡定地解决问题；从最初感觉听写的文章长到现在听写结束后意犹未尽；从最初以单词，句子为中心到现在以文章为脉络。不仅开阔视野，更重要的是现在在享受听写。

–@将暮未暮

在训练营主要是有一群可以为提高听力这同一个目标一起奋斗的伙伴，会觉得不是一个人在战斗，大家都这么努力，自己也应该加把劲，每当想偷懒的时候，看到群里伙伴都把每天的练习成果在群里发出来，就会很能激励人继续坚持下去。

–@floristan

第二期让我对文章中的语速基本适应，能比较形容的完场听写，但如果文章中有原话（正常语速的那种），就跟不上节奏了，也说明自己的升级之路还很遥远，不过我不会放弃的，持续行动。不知道能不能突破，但我感觉到了成长，很踏实，很充实。复盘组织的很好，专业复盘很精彩，通过大拿的无私奉献，从中吸收经验和心得。

–@小帽人

第一期训练营反馈：

参见《十周听写，感受持续行动的力量》。