《不抱怨的世界》--不专业书评之摘下紫手环的第一天

前段时间水逆到怀疑人生,特意淘了一批鸡汤书来看,《不抱怨的世界》听着就有股浓浓的花旗参炖老母鸡汤的味儿。

一边嫌弃一边翻了几页,至今也没有读完,一是因为看不下去,二是因为没必要看了。书的开篇并不是那些看着挺有道理但是看了就跟没看一样的说教,而是实实在在的干活,纯粹的方法论。

刚上大学的时候就听过一句话,成熟就是不抱怨,那时候我情商重灾区并不理解这句话,社团活动有人来晚了,为了刷存在感和体现自己的守时,我抱怨怎么会有人迟到,其他人在旁并不应和,只是笑着岔到别的话题。

后来才知道抱怨不能解决任何问题,观察那些普世价值观里成功的人,说白了就是有钱人(指通过自己奋斗的有钱人)发现越有钱的人越正面。

任何事情发生都不抱怨而是积极的去解决。此时我想改掉爱抱怨的坏习惯,但发现太难了,偷偷受益于抱怨许多年。工作没做好说电脑配置太差啦,这样的抱怨短期内能减轻我的挫败感诱发别人的同情,受益于抱怨自然不愿轻易抛弃抱怨。

书上介绍了一个神器“紫手环”,每次抱怨就摘下手环换到另一只手上。看似很简单的动作吧,简单到你觉得一定能做到。

我给我和男友每人买了一只,令人互相监督戒掉抱怨。

这个小举动被无数案例证明行之有效。

它背后大有深意,非常科学:1、越小的越简单的动作越能激发大量的人去做;2、第一步并不是让你马上改掉抱怨的习惯,而是让你意识到自己在抱怨;3、互相监督,当你在提醒别人要换一次手环时你也要换一次,因为你也在抱怨他的抱怨。

直到能坚持很久不换手环时就可以摘下了,很久是多久,因人而异有人是资深抱怨党摘得太早可能会死灰复燃,也有人本来就不爱抱怨只是陪跑(比如我男朋友),那么当自己抱怨的次数减少到1个月都不抱怨了,就可摘下了。

一个多月没有抱怨是什么体验?不抱怨的世界是不是空气也比较好?试试就知道~

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