2018.12.12#复盘#day357

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）  蓝色ATENZA  找到一位合作伙伴

今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:00打卡签到 。2.阅读（第9周期21/21）。3.听音频（第9周期21/21）。4.练字。5.投资交易。6.运动。7.做饭。8.改管。9.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：不够专注，没做到身心合一

优点：坚持完成任务清单

道理：人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。

心灵空间：今天工作效率一般，回家没有马上按照任务清单来做，没有控制住低层次的自己，玩游戏时间太长了。