简年11:幸福方程式

哈佛大学做了一项长达76年的跟踪研究（目前研究仍在继续），跟踪哈佛大学七百余名男性大学生以及贫民区同样的孩子们，跟踪他们工作、恋爱和婚姻，想找到到底是什么能让人感觉到幸福。

这是一个很艰巨的工作，中间经历了研究人员和被研究者的离散、死亡，但是它居然奇迹般地坚持了下来。

最初的被研究者还有六十余位仍然活着，已经有九十多岁了。已经去世的被研究者中，有一位担任了美国总统，他的名字大多数中国人也熟识，他就是约翰肯尼迪。

去年哈佛大学公布了最新的研究成果：通过对比每年对自己对生活的满意度以及身体健康程度统计，一个人是否幸福并不取决于他是否有钱，或者多有名，而是是否处于让自己感觉到被支持和关爱的关系中。

如果一个人对关系中的对方（尤其是伴侣）充满信任，他会更快乐，也更能忍受身体的伤痛，到了老年之后会更健康，也更不容易罹患老年痴呆。

好吧，这个耗资巨大，历时七十六年的研究得到了这么一个结论：不管我们多努力去接近成功，追逐名利，决定我们一生是否幸福的，竟然是能否拥有一个幸福的婚姻。

现在问题来了，这个调查有什么用呢？

有一次我去参加一个好友的葬礼，结束时另外一个朋友感慨的说了一句话：每次来到这里，就会觉得人一生追求的都是些身外之物。

顿了顿他又说：可惜这种感觉维持的时间太短，经常回去几天就忘了，该怎么做还是怎么做。

在追求身心灵方面的和谐统一，本来是我们中国人最擅长的，从周易到老庄，从天人合一到梦中的桃花源。

可惜我们跑的太快了，灵魂追不上。

不得不说这是一个欣欣向荣、机会遍地的世界。如果我们跑的不够快，就很焦虑会被世界抛弃。

速读已经取代了阅读，书籍被压缩成干巴巴的卡片，文章必须有干货，拿来就可以用，如果看了数行发现没有什么“可以用”，马上就会被关闭并且抛之脑后。

读书已经从阅读本身，缩减成其原有的功能之一：学习的一种方法。

甚至婚姻，我们抬起头，惊愕地发现：不知道从什么时候开始，维系一段真正的爱情变得很艰难。

两个人中的任何一个，如果跑的太快了，另外一个就会跟不上，跟不上就换一个，很少有人会去想是不是能够互相扶持着奔跑，也许不能跑的像一个人那么快，但是至少不会把另一个人跑丢。

这时候去看哈佛大学历时七十六年的研究，我们很少会觉得醍醐灌顶，不过就是喝一口“陈年老鸡汤”，然后继续赶路。

婚姻不再是心灵的港湾和坚强的支持后盾，而更像一个合理合法抚养下一代的孵化器，我们焦急地在“应该”的年龄去把它构建好，以便于能向父母和社会交差。

至于心灵，要么就任凭它在追逐中麻木，装作对它的呼救视而不见，要么就是去外面寻求，外面的诱惑那么多又那么易得，社会的包容度在不断地在变大，人们的底线在不断地降低。我们太焦虑了，太懒惰了，不耐烦去修复，太容易选择更省力的方式。

有人说：过去的时光很慢，一辈子只够爱一个人。说起来好像现在很容易爱上一个又一个或者是同时爱上很多人，但是事实是：我们大多不会爱了。

突然想起来一个段子：

记者随机采访：你幸福吗？一个路人回答：我姓杜，不姓付。