EPP周末班Kick Off课感想心得

      经历了近半年的等待，在Susan Zhou的努力下，LMI上海个人生产力（EPP）周末班在这个周日（6月24日）下午终于正式开班了。最初听说此课程，还是年初遇到工作上的瓶颈，经小蓝蓝推荐而知。不过由于常规课程安排在工作日，团队当前状态又不允许我请假参加，所以一度以为周末班难以开起来。当Susan告诉我周末班可行时，我毫不犹豫地报了名。

      前期获得的信息，使我相信EPP课程确实是我当前迫切需要的：从内容看，从深层次的人生愿景和需要出发，激发出事业人的生产力潜能；从教学方式看，完全贴近工作实际，不搞空对空的理论讲授，不搞理想化的案例分析，教学内容就是直接落地于实际工作（落地！落地！落地！不落地的职场培训都是耍流氓！）；从追求效果看，个人通过课程习得实质提高生产力的方法，从广度上带动整个团队生产力提高，从深度上改变个人生活乃至人生轨迹。

        课程内容就不赘述了，就说说感悟最深的地方吧。

        首先是目标设定的SMART原则。可能有些人（特别是头马界经常听各种分享的会员）耳朵都听出老茧来了，但真的能落地的又有几个？这里就是让大家落地的！任何一个可实现的目标设定都要遵从SMART原则，只不过根据时间跨度和人生愿景层级，设定的内容不一样罢了。

        其次是间隔重复，打入潜意识。课程顾问Coral先前建议阅读《24堂课》，在间隔重复上EPP的方法简直和它如出一辙。《24堂课》同样不讲长篇大论，不搞案例分析，直接将最精华的信息以几近“念经”的方式灌输入潜意识。当然，EPP并不需要在课堂上“念经”，那是课外需要完成的。通过不断反复，看、读、写、听四方面结合，改变潜意识，进而改变行为，特别是听，这是利用碎片时间的好机会。关于《24堂课》的感想，另辟文讨论。

        还有认真做月计划、周计划、日计划。我本科时代就尝试着做计划了，上班后也或多或少在做着计划，无奈不得要领而事倍功半。EPP告诉大家如何有效做计划，并提供了一系列表格。用铅笔写计划避免了用墨水笔写计划而赶不上变化、最终日程表被涂涂改改特别乱的尴尬。虽然是下节课需要做的，但现在就可以用起来。

        最后说下今晚计划的完成情况：1.下周计划制定并誊写至月计划Done；2.开班课教材阅读一遍Done；3.写一篇今天培训感想心得Done。此外零碎容易忘记但不容拖延的小事情，比如扫描主管评价表、放一块橡皮在LMI文件夹中，也都一一搞定。只不过晚上一些小状况，让计划完成拖延了近一个小时，比如从办公室回家碰上大雨、公交车脱班导致多等20分钟，再比如到家后多花了些时间看家具家电。前者可以适当关注天气预报和公交车实时信息避免，后者还是需要对目标更加渴求进而分清轻重缓急。

PS：本节课金句摘录：

1.“略胜一筹”：只要好一点点；不断重复，专心做一件事。

2.改变第一点：我想要的和现在不一样。

3.成功人士特质：(1)积极心态；(2)目标导向；(3)自我激励。