暖场活动

暖场活动1——我的自画像

应用场景：课程初始暖场阶段，希望大家快速熟识破冰，或快速活跃气氛。

活动目的：让学员快速融合，活跃课堂气氛打破冷场尴尬。

所需物料：每人一张A4纸（最好是彩色的），每组一盒12色彩笔。

活动过程：

1、每人在A4纸上画自画像，可以是简笔画、卡通画、抽象画或形象类比画（如曾经一同事名叫陈知，谐音橙子，于是她就画了一个橙子作为自画像）等。

2、在纸上写上自己的名字（或通常您希望他人如何称呼自己），公司职位等信息。

3、促动师可以提前自己画一张作为示范，或将之前课程中大家画的图片展示出来作为参考。

4、小组内部依此每人拿着自己的自画像进行自我介绍。（时间允许或培训目的需要的情况下，也可以安排全场范围的随意交流）。

5、介绍完毕后，所有人将自己的自画像统一贴在墙上的某一区域。

其他说明：

为增加趣味性，促动师可以提前将自画像的A4纸剪成人型或使用心型等特别形状的纸张。另外，我们也可以在自画像的同时，增加个人工作业务场景的图画。在书写内容方面，除了写下个人姓名等信息，可以增加学员对本次课程的三点期望以及为了更好地实现期望，自己需要遵守的三项规则。然后再进行小组研讨，得出小组需要共同遵守的规则，并张贴在小组附近，时刻提醒参与者遵守自己制定的规则。

暖场活动2——他我认知

应用场景：培训开场阶段，彼此不熟悉的参与者间互相熟悉

活动目的：
1、快速深入了解小组内成员；
2、了解沟通汇谈过程中如何做到更好地倾听与表达。

所需物料：无。

活动过程：

1、两两结对，两分钟的时间彼此互相自我介绍。

2、小组内部依此进行介绍，不过不是自我介绍，而是由上一环节结对的另一位同学来介绍自己。

其他说明：

他我认知是一个十分简单易行的开场破冰活动。他我介绍，看似简单，其实这个过程是一个很好地体会倾听与表达的环节。促动师可以在活动最后促动参与者进行反思。在介绍他人或听他人介绍自己时，是否存在夸大其辞，原本很普通的事情被添油加醋地说成很厉害的样子？是否存在你本来说了的事情，但是到了别人介绍时却被省略了根本没有提及？是否存在别人介绍的内容与你自己介绍的内容个别地方完全不同？如果有上述情况，那就需要大家深刻反思一下，到底是什么原因造成的呢？当他人做自我介绍时，我自己是否保持了聆听的状态去一字一句地倾听。当我做自我介绍时，我是否将我想表达的意思用准确无误的语言表述清楚明了，并确保听者完全领会。这些都是做行动学习工作坊每一个参与者需要注意的地方。通过这个开场活动，可以很好地让大家去亲身感悟其中的道理。

暖场活动3——组建团队

应用场景：培训开始阶段，以小组为单位组建团队。

活动目的：1、组建团队；2、明确团队自主管理过程中的几个重要角色。

所需物料：每组一张A2大白纸，一盒12色彩笔。

活动过程：

1、促动师布置任务，在五分钟内，小组成员需要做好自我介绍，然后选出组长、确定组名和口号、画出小组logo，所有内容都用彩笔呈现在大白纸上。若小组成员间较熟悉，团队又经常做类似活动，可适当减少时间，增加如队歌、团队风采展示等内容。

2、过程中，促动师不需要去提醒时间，而是在五分钟结束的时候马上确认各个小组的完成情况。

其他说明：

促动师在布置任务说明时间时，不要过分强调，过程中也不需要干预，只是放一下背景音乐，静静地等五分钟。时间一到，马上关掉音乐，让所有小组都停止，询问当前各个小组的进度情况。根据以往的惯例，除了个别小组，通常大部分小组不会完成全部任务。这时，促动师可以让完成任务的小组总结分享一下，促使他们可以完成任务的关键点有哪些？（即他们认为他们做到了哪些事情是其他小组没有做到或没有关注的）然后再选择没有完成任务的小组代表分享一下经验教训，如果下次再得到相同的任务时，小组需要如何改进才能完成任务。

最终，促动师需要通过这个活动，让大家了解团队自主管理中的几种角色的重要性。如团队在刚刚的活动过程中，是否有人主动充当计时员的角色，让团队成员时刻掌握时间进度，不至于时间已经到了任务还没完成。组长是否充分地做好了组织内部的资源调配去完成小组任务。

＊通常在课程开始可以结合使用，比如使用活动1做自我介绍，在使用活动3组建团队。或者使用他我认知做自我介绍，再结合活动3组建团队。

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