22号#百日生涯营#D58

吵架日

说真的,在我们的生活中,我们避免不了和同事/家人/朋友吵架。逃避吵架,憋屈自己;冷处理所有的吵架情况可能都不是特别好的情况。反而有的时候吵一吵也是挺好的!但这个挺好,其实需要一定的技巧和排练的。grace曾经是一个特别害怕超级,是个传说中的软包子,一遇到吵架的情况可能就逃避了。可能真的是年龄大了,跌的坑多了,发现吵架其实是个技术活。所以今天grace跟大家分享一个特别好的吵架模板,当你以后有可能遇到吵架的情况时,务必考虑用一下。吵架模板:告诉对方吵架的原因+指出具体的后果+明确告诉对方你的感觉。现在我邀请你做一个这个小练习,你可以想想最近一个你想跟TA沟通的问题,然后写一个根据模板写一个吵架草稿。然后写完,不一定要去跟对方吵哈。哈哈哈哈~我只是发现,打一个无准备的仗,其实很吃亏的。所以准备好吵架草稿,会让我们的底气和气场强大起来一些哦。

对方是老爸

平时知道你管我是为我好,但是有时候你总是很莫名其妙。比如上一次穿了一条运动裤,你指责我裤子穿的太短了,我说这是一条运动裤,可以穿出去的,然后你就发脾气说以后再也不管我了。因为这一招是我每次不顺你心意的时候你都会用的一招,我很不喜欢,因为你在下一次,还是会继续管我,虽然知道这是你的气话,可是同时也塑造了你不信守承诺的事实,而且你不喜欢听我的解释。

我已经是成年人了,有自己的判断,如果我做的不好的事情,你可以耐心的给我解释为什么不能这样做,而不是直接发脾气,这样会对我们之间的关系造成影响。同时你长时间的冷战会让我觉得家不像家,越发想逃离,这违背了我当初选择回来工作的初衷。

我想要家里和和睦睦的,我不想每次妈妈做我们之间的和事佬,我也希望你能觉得有一个真好。

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