A.今天是什么日子：20190726
【今日新知】
高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
就算在家里跟自己的亲爸亲妈总是因为一些小事情讲话不和气，之前用一些知道亲近的爱你的人不计较所以才敢出言不逊为借口，仔细想想真是无知啊，怎么就这样了，思想就不能提升着么，做全职不能真的禁锢，想要不与社会脱节要时刻准备着一个更好的自己。
B、叫我起床的不是闹钟是梦想
目标1 （O1）： 让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁
KR1：两年的英语启蒙课程已经坚持37天继续加油哇！做好跟读打卡精益求精
KR2：练习朗诵发声，让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(2)
KR3：读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)
KR4：坚持运动护肤，全职妈妈也要美美哒！
目标2 （O2）： 自我提升，修炼心法，爆发式成长（如果格局决定了人生，那到底什么决定了格局？）
KR1：逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看，提升一下自己的格局与思维模式(7.26)
KR2：在坚持写文字记录，督促进步(2)
KR3：与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫，安静游戏。拉近亲子关系(2)
B1、OKR-周计划清单
项目1：让自律成为一种习惯，我是每天打鸡血的橙汁
成长兔英语 Unit2 日常认知
学习 Lesson11 To market,to market(2)
预习 Lesson12 To market,to market(3)
复盘一周知识
项目2：自我提升，修炼心法，爆发式成长
1)学习熟悉英文儿歌(旋律不变，替换食物名)
2)按照发音课对镜子练习纠错
3)按照视频互动内容跟孩子游戏
B2、OKR-今日青蛙
小步早教每日启蒙(只听了早安音乐)
1)热身游戏里的杯子滑道很简单，尝试着做了一下，孩子还是很开心的
2)静肃的游戏，第一次尝试，孩子不是很配合
成长兔英语Lesson11学习(学习群跟读)
B3、OKR-明日青蛙
小步早教每日启蒙
成长兔英语Lesson10-11复习
Vegetables发音有些不标准
C、每日一思
【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
1)孩子疹子已经消退。依然要注意饮食不能上火；多饮水多休息。
2)跟孩子一起用石子拼图案
【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
20190726
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To Marke， To Market(2)
➡️课程目标️
➊学习押韵。
课程任务
1.音频循环听。
———基础跟读———
plum李子，bun小圆面包
apple苹果，potato土豆
———进阶跟读———
It’s a bun.这是一个小圆面包。
Vegetables are good for us.蔬菜对我们身体好。
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——今日亲子英语——
[再见] See you later. 晚点见。
Have a good day. 祝你有愉快的一天。
【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
反思：今天妹妹和她的同事一起回家了，因为知道孩子出急诊顺便看看，给孩子买了些小零食。吃饭时候我开始喂孩子，因为到了睡觉时间孩子有些不耐烦了，妈妈为了让我吃好饭抱着孩子，此时孩子闹觉各种磨人，任她平日里多么乖巧懂事儿也没用的。依然没有控制自己的情绪，对妈妈表现出不耐烦，语气不那么好。先不说是否当着外人面，就我这已经当妈的人了，还对自己妈妈如此！真是够了，不用在这里假惺惺懊悔什么，少气我妈就行了！
跟老公谈论这件事，老公提醒我说要调整自己别觉得每次对家人发完脾气道歉了心里就好过了。可以一辈子不认错，一定要记得改错！让我记得对家人发脾气以后那种心里难受感觉，下次想想要怎样面对他们。
是的，我的毛病是什么，问题出在哪里心里明镜儿的，需要调整，好好调整！我可以的！
【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
1）今天与孩子对话很有趣(哈哈哈)
孩子:爸爸呢？
我:上班
孩子:姨夫呢？
我:上班
孩子:都上班
我:嗯，那你想爸爸吗？
孩子:想
我:那你闭上眼睛睡觉吧，那样可以梦到爸爸
孩子:行
2）今天跟孩子在路边采摘野花
3）今天买了喜欢吃的凉菜
4）今天妈妈给我做了排骨
【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
成长兔英语课程完成，孩子今天很配合，玩得很开心，我唱儿歌会跟唱了，有模有样
2、今日反思：
还在摸索提升阶段，贵在坚持，不能只是说说，一定要行动起来，戒掉自己的拖延症
D、好习惯培养
芭蕾风暴15分钟
认真清洁皮肤
E、今日想对自己说
继续加油吧，这刚刚是开始，千万不要三分钟热度。
正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成