拯救宫寒 超快备孕法

  作为多年宫寒的资深受害者来说，我真的是够够的，每次来大姨妈都能把我疼死，而且它还挺有脾气的，时来时不来，真的让我忍无可忍……可又拿它没办法~

因为宫寒，我结婚三年没有采取任何的避孕措施也都未能中枪，真是给我省下了不少的套套钱呢。可家里的长辈都急得要命，肯定是怀疑我不能生了吧，真愁死人了！

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做了孕前检查，医生说我卵泡发育不成熟，老公的检查结果是弱精，我的妈呀，真是一对璧人呀！没办法回家备孕好好调理吧，但是一定要有目的有计划地备孕，于是跟老公多次商量后，我们经过研究最终制定了一番还算完美的备孕计划！

功夫不负有心人呀！两个多月下来，我竟然接到了上天给的好孕，做了B超，宝宝非常的健康！下面就是我和我老公亲身体验过的，绝对有效的超强备孕法，赶快收藏起来吧~

女性助孕法：

1.豆浆

可以经常换着口味喝，原味的、五谷的、杂粮的，我都是自己在家做，变着法的早上喝豆浆，因为老公不喜欢喝豆浆，只能自己喝喽~黑豆是我最喜欢喝的，因为它可以促进卵泡的发育。

2.黑豆糯米粥

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可以做成粥，也可以直接打成豆浆喝！我是比较喜欢喝有口感的粥。而且这个粥里的叶酸含量很高，又能促进卵泡发育，增加女性的雌激素，我是每天晚上坚持熬一碗，喝了一段时间再去监测卵泡就正常了✌！

男性备孕法：

3.茯益本源膏

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纯药食同源的一款男性养肾滋补药膏，打开之后就有股焦糖味和淡淡的中草药，每次闻到这个味，我就想到了炒熟了的焦糖，很想喝上一口，老公都不让我碰！

里面是由山药、枸杞、人参等大补的食材，有固元养肾、调和阴阳和恢复元气的功效。

老公每天早晚会喝上一杯，用温开水冲泡，老公说每次喝完身上都会很舒服，血液都畅通了。坚持一个礼拜，腰都不酸疼了，晚会上睡觉也不盗汗了，他自己说每天精气神很好~

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效果甚的很不错，坚持了两个月下来，我的大姨妈就不来了，没想到一测结果真的中了，哈哈，看来所做的努力还是有回报的，也祝各位仙女儿们早日好孕啊~

#科学备孕