《时间管理任务模型》

        学习了三节课，分别是《时间管理目标模型》、《时间管理计划模型》、《时间管理人物模型》。这三节课的内容一节扣一节，每节课的内容都不可或缺，相互结合形成一个系统体系。

      本周主要学习的是任务模型:

1、PDCA循环法

      P计划~D执行~C检查~A行动循环，最终实现目标

2、方法论

@行为触机

        目标触机(定长、中、短期目标，把目标可视化例如屏保，便利贴，让自己一直看到)

        情感触机(放置亲人、朋友、团队、未来照片，让自己产生感情，亲情、友情、爱情，想要给他们最好的)

        行动触机(手表、钢笔、笔记本、运动装备，买好的，触使自己去使用它)

@批量处理

        邮件、微信、电话、通知等批量一起处理

@两分钟法则

        首先衡量临时工作所需的时间，如果预计能够在2分钟之内完成，就中断计划去完成它，反之，把它推迟到计划执行完毕之后，或者利用碎片时间去完成

@定期限

      给所有的事情定个完成的期限

3、软件的应用

      以上三节课程配合《滴答清单》、《奇妙日程》更好的完成目标