《时间看得见》读书笔记D17

DAY 17/21 43-登登-内容制作

【今日读书】：《时间看得见》第7、8章

【今日读书时间】：21:10-22:10

【阅读总结】

今天读到关于塑身的部分，还是会有被击中的感觉，可能是因为一直没有拥有过期待的身材吧。

作者说，拍摄健身前的before照片，确切地说，应该被叫做“Goodbye”照片。这样的照片我拍过至少三次吧，但after的照片还一次没有出现过……目标设立过，计划写下过，但有一步作者提到的重要步骤，我没有做，那就是——“深信”。“想象一天比一天都更加精致有型的自己，想象在目标达成后你的样子，深信你会实现，一定要深信。”

不管是中途放弃，还是反弹，别人看到的我的样子都会直观写着我对自己期待和要求的妥协。也不要以人生阶段为理由，期待未来的某次机会。我需要一个更好、更健康、更漂亮的肉身。现在就需要。我深信，我会钢铁意志，马甲加身。

【今日金句分享】

过去持续的优先级的选择，造就了今天的你。时间与精力的田地里，你最先耕耘的地方就会最早出结果，优先级从不说谎。