2《拆出你的沟通力》规划A1A2 3-3-4 慧斯第一次作业

第二次课 课程作业 ——「一年100本书，实现爆发成长」

【上课时间】2017年7月11日

【书      目】《拆出你的沟通力》

【课程领拆】赵周老师

【片      段】略

【作      业】规划A1和Ａ2

1、写一张Ａ１便签：回忆你最近向别人提问为什么的经历，想想当初你是怎么问的，提问的效果怎么样；或者是别人向提你问，你是怎样直接回答TA的，而不是试图超越TA，促进他的反思。写一个实际经验。

2、Ａ２：规划未来一周中你如何尽可能做到这一点：每次提问之前先思考，“我的提问还能怎么优化让对方更好地回答？”每天问自己：我今天问了什么样的问题？我还有其他的方式可以去问吗？

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A 1  今天下午茶时间同事和我说，她在健身房看到别人打拳击觉得好爽！自己也想要去学。

我就问她为什么想要学啊？她说：爽啊！

我说那还有没有其他的方法让你觉得爽的呢？ 她回答说：流汗啊

我说那只有拳击可以流汗吗？ 跑步也可以流汗啊。她说：现在不喜欢跑步了。

我说：那拳击只是爽吗？每一拳都得很用力吧？要练习很久才那么有力量吧？

省略（N多对话）......

最后在她觉得学习拳击费用太高的感叹之下不了了之，我不知道自己有没有促进她的反思，最后她闷闷不乐地走了。我不知道她是真的对拳击感兴趣还是仅仅一时兴起而已。

A2 

由于不够熟悉很多时候都可能会忘记，所以至少一周一次的刻意练习：

在别人问我为什么的时候，我先停住不要立马给出自己的答案，而是想一想别人为什么这样问，然后我结合前因后果适用边界以反问的形式去引导他人的回答，直至理清真正的问题所在。

每次我想要问为什么的时候，先记下问题，再考虑问题的提问方式可以有几种，

比如：关于这个问题你是怎么定义的？从是什么转换为“你为什么要这样做、`你打算怎么做、如何做”开头的详细询问句式，接着再问如何这样做或不这样做的话会有什么样的结果呢？

在得到回答以后，再一次检查问题和答案，得到及时的反馈，再次去改进问题的提问方式。