2017.04.26总结

今天在上午到下午一天的心特别特别乱,直到接了客户的电话,心才平静下来。

我特别需要认可,认可自己,希望得到社会的认同,希望得到朋友的认同,希望得到同事的认同,不断的找认同,就像宋老师说不断的购物,不断的吃东西,我在陷入一种轮回,还乐此不彼。

我为什么这么需要认同,为什么不断地陷入这个循环,还不能自拔,总是看到树叶的东西,而看不到整体,当把整体抽离的时候,你会看到更大的东西,这个东西看到以后,我发现真的就像宋老师说的住在觉上,而不是受上的时候,就会好了。

当我开始去住在觉上,不断的观照,尤其是把我自己抽离出来看,会看到自己特别容易被认同陷住,还容易产生玩点小聪明

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