【一阶Day5 陈芊璇】相信明天，给自己一个改变的机会

斯坦福大学心理学教授Carl Dweck在TED上有一段特别精彩的演讲——The Power of Believing That You Can Improve ,视频地址如下：

https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve#t-638493

我个人看了两遍，最直接的感受是：一个人是可以通过改变自己的心智模式Mindset 来创造奇迹，哪怕是弱智儿童。在视频里，教授把人分成两种：Be-Good Type 和 Be-Better Type ，前者活在别人的看法里，后者更在乎的是自己能不能变得更好，因此，他们是不完全在乎别人看法的，甚至就算是冷眼嘲笑，在他们的世界里会被看做“刮风下雨”这些自然现象，他们懂得只要持续做下去，把自己的注意力焦点放在自我成长上，做下去，必定有很大改善，所以Be-Better Type在别人眼里就像是神迹一样，他们总是可以奇迹般的成功，殊不知只因一个观念，他们是活在两个世界的物种。

在这里，我向大家推荐电影《阿甘正传》，无论你看过几遍，我相信你总能找到感动。

因为笑来老师的知识密集度很高，今天我专门写写“洗脑”

答应我，看完这篇以后，把洗脑部分要用的“洗涤剂”抄下来，挂在你家马桶对面（反正我是这样的），每次上大号的时候除了写写自己今天干了啥，洗完手拿着需要记忆的稿子（有可能是单词）反复看几遍。

> 学习是一种生活方式，学习本身就是最好的学习方式

>只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是学不会的

>我学会的东西越多，我再学新东西的速度就越快

>学习不是目的，“用起来”才是，因为价值只能通过创造实现

>我知道自己现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样的，实践多了，就自然了，也就自然好起来了

>在学习这件事上，别人不理解我是正常的，在这方面我也不需要别人理解我，因为我是一个独立的人

>我不应该与别人争辩，因为我不想伤害他们，我也不应该被他们影响，因为我不想伤害自己

>刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但是它的复利效应确实是巨大的

>哪怕为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样我才有资格和我的孩子共同成长

>我的路还很长，我要健康，我要干净，尤其是我的脑子，更要“干净”