行为习惯的培养是宝宝入园前的必修课

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宝宝的行为习惯其实在能听懂语言的时候就开始在潜移默化中形成，社会规则的适应是后天习得的重要能力之一。如何有意识的培养孩子良好的行为习惯，爸爸妈妈可以这样做做尝试。

1.训练孩子的生活自理能力。

因为幼儿园老师照顾的孩子比较多，而在家里是几个大人围着转，对孩子肯定会有忽略的地方。如果孩子在家里没有养成好的生活自理能力，比如吃饭、如厕、喝水、洗手、穿衣服等等，在幼儿园就会出现适应问题。首先，别的小朋友可以自己做，而你家小朋友却做不好，就会着急发脾气。其次，孩子总是将屎尿拉裤裆啊，或者吃饭不好好吃，老师要花很多精力去照顾你家这个宝宝，如果老师自身素质不高，难免对孩子没有好脸色，孩子就会不喜欢幼儿园的环境或者老师，这对孩子的心理健康可能会有不好的影响。还有，孩子的语言表达能力，也是需要关注的重点。孩子学会表达自己的需要，在需要帮助的时候懂得发出声音，这是孩子环境适应的重要指标。

如何对孩子进行训练呢？

不要刻意去训练，强迫孩子学习。相信孩子能够做到，这是家长应有的态度。比如吃饭的训练，我们家长最擅长的是填鸭式的，生怕孩子吃不饱，孩子在前面跑，家长在后面追着喂。孩子对世界有天生的好奇心，他们一开始对自己吃饭感兴趣时，家长就应该给孩子充分发展的机会。一岁以后，当孩子手可以握紧勺子时，就可以给孩子尝试自己吃饭。开始一定是周围撒的都是，衣服弄的很脏，动作很笨拙，但家长要克服自己的焦虑情绪，一看到孩子完成不好，就上手帮忙。这个动作阻断了孩子的自我探索过程，让他失去了继续探索下去的勇气和兴趣，结果吃饭成了一种强迫行为，让喂食成为了一项艰难的任务，孩子出现抵触情绪，吃饭的享乐行为也变成了苦差事。

洗手的训练，可以在家里的餐桌旁贴上卡通的图，上面有个小朋友在洗手准备吃饭。当第一次贴上这张图时，就告诉孩子这张图的意义，告诉孩子为什么需要这么做。以后，孩子没有做到时，就可以朝这张图指一指，孩子就会明白你的要求，形成了一种条件反射，他就会按照这个行为规范去执行了。那么在幼儿园，他的大脑中已经有了这个规则意识，在老师的提醒下就会配合完成。

其他的生活习惯的训练都是大同小异，家长保持良好稳定的的心态是孩子健康成长的关键。孩子做不好是正常的，是必然的发展阶段，没有哪个人是天生就会的，家长千万不要包办。孩子完成的好的时候，就进行鼓励，鼓励的用语尽量具体化，就是对孩子的行为本身，而不要用空洞的话语，比如：“宝宝好乖，宝宝好棒”这样泛泛的夸赞语句。可以说“宝宝今天把饭全吃完了，妈妈很开心。”既表扬了行为，也告诉了孩子自己的感受。当孩子没做好的时候，主动忽略他，不予理会，最忌讳是用严厉的语言指责孩子，孩子会有挫折感，除了打击孩子的自信心外，没有任何用处。

2.帮助孩子适应规则

日常生活中，孩子已经会接触到很多规则，比如过马路要遵守交通规则，上车要买票，去游乐场玩耍要排队，跟小朋友一起玩要遵守大家订立的游戏规则等等。孩子即将进入幼儿园这个集体，需要适应更多的规则，家长如何进行引导呢？

1）有意识的带孩子去幼儿园周边转转，让孩子隔着栅栏观察里面孩子的玩耍状态，早上出早操的情况，看到小朋友是如果合作的，如何排队的，老师胸前神奇的哨子是干什么用的。让孩子看到幼儿园好玩的地方，激发他对这个地方的向往，也了解集体生活应该是个什么样子，这里是没有爸爸妈妈陪伴的，但小朋友仍然很开心。

2）有条件的话，可以带孩子在开放日去幼儿园里面参观，看到小朋友摆放整齐的水杯，有序摆放的玩具，整齐的桌椅，孩子们围坐在老师旁边跟老师做游戏，中午午休时，小朋友们都非常安静。可以和孩子探讨这样的问题，比如，老师在跟小朋友一起做游戏时，可不可以自己一个人跑到外面玩？中午，小朋友都在安静的睡觉，我睡不着，能不能坐起来跟其他小朋友讲话？玩具玩过了，是不是要放回去？孩子在这样的对话中会形成一个非常清晰的印象，就是学校的规则与在家里的规则是有区别的，而这些规则的建立是为了大家在一起更好的玩耍。

3）家庭成员情景剧的演练，让孩子体会在幼儿园上学的乐趣和规则。家里的爸爸妈妈爷爷奶奶可以分饰班级小朋友，而让小朋友充当老师的角色，让他理解小朋友捣乱，老师会不高兴，一个小朋友不遵守规则，游戏就没有办法玩下去了。家长可以模拟在幼儿园发生意外的场景，让孩子去想想如何应对。比如，学校的饭菜不合口味怎么办？衣服弄湿了，要怎么向老师寻求帮助？这些预设的场景就是给孩子打个预防针，让他有了充分的心理准备，并且学习到了一套应对方法和策略。我们可能无法模拟到所有可能发生的场景，但通过这样的演练，给了孩子集体生活的理念，以及解决问题的钥匙。

4）通过绘本阅读，教孩子适应规则的重要性。

《图书馆狮子》，让孩子了解遵守规矩的好处，以及破坏规矩会受到惩罚，但也明白规则也是有爱的，惩罚的是行为，犯错的狮子我们还是爱他的，不会因为它破坏规矩就不爱它了。

《大卫，不可以》，让孩子在轻松幽默的绘本中理解哪些行为是不可以做的。绘本不是说教，不是灌输，而是家长与孩子沟通的工具。家长在不断的启发孩子思考的过程中，逐渐将里面的规则内化到孩子的内心，他在生活中再遇到类似的场景，绘本中的画面立即浮现，产生联想，就有自己的判断，哪些是不能做的。当有人不按规则行动时，孩子会敏锐的发现，并提出自己的疑惑，这时家长可以说别人那样做是不对的，我们首先是要自己做好，去影响别人。