我参加了两次饥饿游戏，总共447天

        2016年我参加了吴晓波北京书友会班长韩宝龙组织的一个活动—饥饿游戏。每天读书1小时，为期一年，保证金365元，6次请假机会，6次红包请假机会（不少于20元），每天未请假未打卡即视为挑战失败。活动发起后有32个小伙伴报名，最终有9个小伙伴坚持下来，而我是其中的一个，现在想想有点小兴奋，觉得自己有点棒棒哒！都说一年过的很快，没想到坚持一件事情一年，过的也很快。

     其实，我并不是第一次参加饥饿游戏。                    

      2015年3月，我和相恋6年的男友分手，那一年我26岁，第一次对时间感到了恐慌。那个时候我刚来北京半年，身边没有很多朋友，我拼命的想抓取点什么，却又感觉找不到方向。我在这个城市的边缘，永远跟不上它的节奏。后来我知道了吴晓波频道，加入了吴晓波北京书友会。10月5日国庆休假期间，第一次参加村长组织的聚餐线下活动，在那里我认识了吴晓波书友会班长韩宝龙，听他说起了100天饥饿游戏这个活动。印象中我是犹豫几天之后才报名，坚持韩语学习100天，我把这个视为一切改变的开始。

        100天饥饿游戏没有规定项目，想好一件事情坚持100天就算挑战成功。然后，小伙伴们坚持的项目让我惊呆了！我记得有人坚持每天打坐，坚持英语演讲，坚持写作，坚持做饭，坚持读书与跑步，坚持画画，以我当时的认知水平，我真的不知道，原来可以有那么多可以坚持的事情。那段时间我像是被打了鸡血一样，中午休息时间，坐地铁时间，下班后的一个小时，都是我用来学韩语的时间，打卡成了我生活中的一部分。值得自豪的是游戏结束前的10天我没有请过一次假，后来也庆幸自己延迟了请假的使用机会。2016年1月19号，我挑战成功，同时我报名了为期一年的饥饿游戏，2016年1月1号已经开始。报名原因很简单:书读的太少，想的太多，我觉得我肤浅了。

       和第一期饥饿游戏相比，我觉得第二期饥饿游戏在执行上是没有难度的，读书可碎片化，而学韩语要求听说读写，因此对于时间，地点，环境要求更高一些。不过第二期持续一年，时间拉长的后果就是人很容易产生倦怠感，而且不确定性也更大。

       那么， 我是怎样坚持完成两次饥饿游戏的？

1.不会有忘记打卡的困扰

        我见好多小伙伴淘汰不是因为没有做任务，大部分都是忘记打卡，觉得很遗憾。我是怎么克服忘记打卡的障碍的呢？第一，从报名开始，打卡这个任务就已经植入到脑子里，而且很根深蒂固。第二，任务执行后立即打卡，绝不拖延。第三，避免忘记我会设置一个闹钟在晚上10:30准时提醒我打卡，临睡前也要反复确认是否已经打卡，所以我几乎不会忘记。

2.坚持了就没想过放弃

       我个人是比较一根筋，决定坚持的事情有点义无反顾的毅力，因为不评估，所以也比较盲目。另外，这个游戏都是有保证金的，有损失对坚持有一定促进作用，挑战成功除了拿回资金池中属于自己的那部分，还可以瓜分淘汰者的那部分，这是个百利而无一害的事情，本身就具有一定的诱惑力。

3.预见不确定性，延迟请假机会的使用

        游戏设置有请假机会，平均每月一次。我的原始原则是不到万不得已，绝不使用请假。第一次饥饿游戏期间，我的手机坏了没有办法拍照打卡，如果任务完成很早，我就用舍友的手机打卡，如果太晚了舍友已经睡了，那我会用相机拍完传到电脑上用电脑QQ发到手机QQ保存图片后传到微信群，后来实在受不了赶紧买了手机。还有一次我晚上出去看电影，手机要没电了，我想到的第一件事就是还没有打卡，而且我预想到我在12点之前可能回不了家，所以，我马上利用朋友的手机登陆微信，手机号验证，就在我用别人手机成功登陆微信的一刹那，我手机自动关机了，有惊无险的完成了打卡。还有就是即便我是在取哈尔滨的火车上，我都没有请假，坚持在火车上学韩语，看书，那个时候是2016年1月8号，距离结束还有十天，我没有使用过一次请假机会。正因为我没有提前享用，我才可以心无挂念的在哈尔滨好好玩。后来，我才知道这叫延迟满足。

4.早起时一切变好的开始

       第一期饥饿游戏能够挑战成功，很大程度是因为那段时间工作不太忙，我可自由支配的时间比较多。可是到了第二期就不一样了，工作压力大，经常加班到9点多回去，人也很焦虑疲惫。那段时间，我都是1点来钟睡觉的，硬撑着也要坚持读书打卡。可是，我发现这样的读书效率很低，说到底坚持的目的是为了读书而不是打卡，读书效率低就没有意义了。同时因为心情不好，请假次数也变多，截至到2016年6月份，我已经用掉6次请假机会，相当于每月一次。后来，我听了北京趁早读书会丫丫的一次时间管理线上分享，听到她说晚上11点睡，早上5:00起床时，我都惊呆了。她说时间管理很重要的是你要拉长你的时间，那次分享对我影响很大，我在想，我可以早睡早起吗？要知道我是一个重度失眠患者啊。不过，我还是开始尝试了，方法很简单，早起倒逼自己早睡，效果很好。现在，我基本能维持在11:00钟睡觉，5:30起床，读书，做早餐，元气满满的去上班，皮肤也变好了，我也慢慢成为了一名晨起人。自从早起，我几乎没有再用过请假机会，早上就把任务完成了，一天都特别轻松，晚上想加班加班，想潇洒潇洒，没有任何顾虑。早起世界都是安静的，只有那段时间是你自己的，没有任何诱惑。

    作为两期饥饿游戏的成功者，确实觉得自己棒棒哒，但是也有些许遗憾。输入很多，但输出太少，转化率太低。2017，我会坚持读书50本+，同时我会写至少10篇书评，努力让自己的输入产品化。期待2017年末不一样的自己！

        找一个坚持的理由或者100个放弃的理由，附上奖励^_^棒棒哒，你好，2017！

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