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20160725情绪管理

周一上午，一直心情不佳，原因嘛？

周一综合症？

工作志不同？

同事道不和？

如果是一和三尚可调节，如果是二那留下的意义在哪里？还不如立即滚蛋来的痛快。

一上午都是负面情绪笼罩，加上好事同事的莫名关心，真心想逃离到外太空。

情绪说到底是个人主观意识的体现，完全可以靠个人的自我心理建设来进行调节。但有时偏偏不想调节自己去附和他人，或许有人会说这就是自私、不成熟的表现。我想说，说别人之前先看看自己是否有说别人的立场，你说这句的时候就没有任何的私心？情绪发泄也是调节的一种。既然管理不好，那就随心所欲。何乐而不为～

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