艳萍9月10日第72天功课

阅读一遍规画:已读；

一句爱的表达：对女儿说我爱你

一次自我确认:我是智慧的源泉,我是力量源泉。我是丰盛和圆满

一个微笑：n个微笑

三个以上感恩:

感恩祖先做的一切，我无条件接受

感恩婆婆给我机会照顾公公。感恩婆婆和先生说话声音大，让我看见更多的可能性，让我有机会有一份清理

感恩公公的不适，感恩婆婆对公公的照顾

感恩爸爸，感恩妈妈，我好想你们

感恩先生去帮姜哥交罚款，感恩银行必须要卡

感恩我自己自己在跑步，一直很开心

感恩我很当下，感恩我今天打球，感恩我用零极限

感恩我和女儿大声说话，让我看见了我的提升之处，感恩女儿自己安排自己的生活，感恩女儿给我打电话接她

感恩19组的伙伴一直在做功课

感恩同事们互相照顾

感恩同修一起结伴做功课

感恩我的皱纹，不是皱纹让我有情绪而是我对皱纹的想法让我有情绪

感恩每一天给我带来了丰盛

感恩我小肚肚上的肉肉，感恩紧致精油和紧致霜

感恩我的家，感恩祈祷文，感恩冥想功课

感恩美食，感恩美食让我越来越瘦，感恩我是易瘦体质