“寒从足下生”金丫科技丁家宜教授教您大寒时节如何泡脚养生！

大寒时节是每年冬季最寒冷的节气。中医认为，寒为冬季主气，人体易受寒邪侵袭。又有“十病九寒”“百病从寒起，寒从足下生”之说，可见寒邪对人体的影响之大。金丫科技产品研发顾问中国药科大学丁家宜教授表示：大寒养生应以藏为主，顺时养阳、起居保阳、饮食浴足助阳，保护体内阳气为之根本。

大寒时节，大自然阴气渐衰，阳气萌生，人体脏腑、四肢关节均处于寒凉状态。此时养生要顺应“冬季闭藏”的特性。此时有条件的人群应该早睡晚起。早睡可养人体的阳气，晚起可养阴气。

如何防止寒邪入侵？丁家宜认为：“最主要的就是御寒保暖。除了要注意室内保暖，外出要戴口罩、帽子、围巾等，尤为关键的是足部保暖。俗话说：“百病从寒起，寒从足下生”，在冬夜入睡前，最好能用热水或添加中草药泡脚。”

如果您不懂如何用中草药配方泡脚，可关注丁家宜教授研发的金丫科技足部养生系列产品，从中草药浴足药包到泡足片，泡足原液等应有尽有，使用简单方便，非常适合家庭使用。金丫养足生活馆是社区的足部养生的服务中心，可以为大家解释足部养生方面的知识，目标就是让每个家庭都能通过泡脚科学养生。

金丫科技，养足专家——15年老品牌，一直被模仿，从未被超越！

阅读 6