《高倍速阅读法》，要做就做！

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        在2017年最后的100天中，给自己列了一个梦想清单，第一个清单就是挑战读30本书。因为发现很多大咖每天都能坚持大量阅读，其中有李欣频老师和梁文道老师一些耳濡目染的大咖在那么忙的一天中都能做到每天读一本书，那我们普通人为什么不能做到，是因为方法不对还是时间管理不好，让我非常想去挑战中寻找答案，给自己一个交代。

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      《高倍速阅读法》线下活动已经拉开帷幕，行动派伙伴圈也跟着打响第一枪，很荣幸行动派南宁伙伴圈受到邀请，也加入到高倍速的世界中去，免费共读《高倍速阅读法》，解锁阅读新技能。第一次参加行动派线下活动，让我满怀期待和惊喜不断。

        在活动开始之前，首先作个简短的自我介绍，通过简单的了解各位小伙伴的工作和标签，发现都是优秀的伙伴，要学会链接到她们。小西会长介绍活动流程和内容，开始为“阅读”这个概念做了解读。阅读这件事，以读不读完为标准，是上学时候和知识匮乏时代的阅读方法。而在知识爆炸时代的阅读，真正的“会读书”，是以有没有用、能不能解决问题为评判标准的。阅读一直都是大家公认的“通用能力”之一，从某种程度上来说，掌握了阅读，就等于掌握了知识输入的“门道”。 提升阅读速度，其实就是在提升知识的输入量。

        接下来进入共读活动，让大家说说“高倍速阅读法”是个什么样的阅读，我的理解是可以更好的提高阅读效率，tita说就是把一页内容像影像一样映入眼帘，书中对影像阅读也做了详细的介绍，学会影像阅读，全脑思维系统。在共读影像阅读章节之前，小西会长用温柔的声音让我们在30秒内进入集中学习模式，阅读时最理想的状态是我们说的全身投入的状态，通过“橘子集中法”，能够营造出这种状态，小西会长运用正念冥想引导的语调带领我们，得到了身心放松和精神集中的状态。

        小西会长带领我们进入影像阅读·全脑思维系统的五个步骤中，将调动和发挥大脑的所有能力，通过跟各位小伙伴的认识和练习，让我快速掌握了整体概念。步骤一是准备，要带着目的去读；步骤二是预习，在正式阅读内容之前，先感知一下文章的精华，了解有可能在文中看到的内容，有助于自己决定是否继续读下去；步骤三是影像翻阅，像拍照一般摄入脑子里，“影像翻阅”这个步骤结束后，马上做“复习”工作，为步骤五“激活”工作制订计划。

        运用这五个步骤来练习阅读，共读之后小伙伴们纷纷发表自己这次共读收获。小雨同学分享到的关键点也正好表达出我的想法，tita分享了自己对音乐的敏感，培养自己的听觉思维，还有其他刚认识的小伙伴也各抒己见，而当我看到书中提到“寻找触发词”我脑子里马上联想到自己的工作、个人、家庭三个维度的收获。我觉得速读的提升是有基础的，在没有达到一定阅读量之前先别快，积累够了自然就很快。创建自己的“敏感器”，在工作维度中，比如阅读邮件时会找到关键词和关键信息；在你没参加会议时，是否能看懂同事的总结，能通过关键词解读出什么信息。在个人成长维度中，比如社群微课学习，报课程的目的是什么，目标是在脑子里创建敏感器，爬楼回听就会自动扫描到关键信息。在家庭维度中，亲子阅读前期是对阅读兴趣的培养大过于到底看什么书，伴侣阅读是通过运用“高倍速阅读法”跟他有趣的共读，让他摆脱知识焦虑和不安，提高阅读趣味性，相信他也会跟我掉进阅读“大坑”里去。读万卷书行万里路，阅万个人，会发现这三个修行方式的底层规律都是让我们变得更好更有智慧。

        以前小学的时候，老师让我们要努力当德智体美的三好学生，那时不懂，结果现在都要来好好地学。其实我们小时候学习的道理最质朴，最实在，大道至简。所以在2017最后的100天里，对应德智体美4个维度，全面发展自己。我的梦想清单是挑战30本书，相信可以把“高倍速阅读法”学以致用，让自己打破思维框架，搭建知识体系，找到阅读的乐趣。