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我的生活之饮食记录-第12天

（周三6.5）早：122.1 晚：123.6 相差：1.5

（周二6.4）早：122.8 晚：124 相差：1.2

（周一6.3）早：124.4 晚：124 相差：0.4

（周日 6.2）早122.5 晚125.6 相差：3.1

（周六 6.1 ）早 120.8 晚124.8 相差：4

早：红米饭1碗+水煮蛋+2个烤鸡翅+蚝油炒大头菜+豆腐皮包黄瓜蘸酱

中：剩下的孩子及锅里的米饭+上午剩下的豆腐皮黄瓜蘸酱+自制蒜茄子两个+1个鸡蛋

小饼干+核桃+桃子+香蕉+...

晚：藜麦粥1碗+咸蛋半个+蒸金针菇及秋葵+蒸鲢鱼

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