疗愈师手记（二）~冲破黑暗

被疗愈人：35岁职业女士

自述：感觉压力大，莫名焦虑与悲伤（工作、家庭均有不满意，但不至于导致这么多的焦虑。

三杯茶过后，感觉她还是有一些心里紧张，于是，挑了一款文莱沉水的香材，连盒子一起拿给她，请她生闻，很快就看到从她闭着的眼睛中流出了眼泪，我问她感受到了什么？她说就是莫名的悲伤。我问她看到了什么？她摇摇头说什么也没有，就是一片黑。

图片发自App

我脑子里突然出现了一个画面，是宫崎骏的《起风了》，菜穗子在山坡上画画的场景，于是我百度找到了这幅图，并问她对这幅图的感觉是什么？她说非常舒服，于是我请他闭上眼睛，脑子里有没有想到画面，他摇摇头说看不到，是一片黑暗。

图片发自App

于是她把文莱沉水香放在鼻子下一直闻，过了一会儿，她说黑暗好像是乌云，我开始引导他，让那朵乌云开始下雨，她说雨下得太大了，我说允许越下越大……黑暗变成灰蒙蒙，又由灰蒙蒙变成白雾，最后天慢慢的亮了起来，她深深的吐了一口气说，我看到了那幅画，但是感觉有一层厚厚的东西，应该是墙，在阻碍他去触摸或进入那个画面。

她闭着的眼睛里还是充满了泪水，我请他把香材放下，引导她用双手握拳向前去冲击那一道屏障，她试了一下说太硬了，冲不破，准备放弃。我握住了她的右胳膊，然后带动她的右胳膊向前击打，渐渐的，他感觉到有了力气，我放开辅助的手，请她主动去冲击那个障碍，她一下一下，空气中很安静，能听到她瘦弱的胳膊向前冲击时，关节发出的咯吱声和带动空气的呼呼声……终于，她兴奋的说，打破了。

我请她感受风吹在皮肤上的感觉，太阳的光亮程度，太阳在什么方向？观察四周都有什么？在她面前的画板上她在画什么……

等她睁开眼睛的时候，原来有些苍白的脸已经变得红润起来，也有了笑容，她还想继续深入探索，我说今天已经很深入了，神经系统需要调整并接受变化，所以接下来是需要觉察生活中和自己的变化，稳定住当下的感觉后再进行。

总结：如果想弄清楚心理创伤需要当事人再走一遍那个创伤，我感觉有点残忍，避开意识层对创伤的认知，直接进入潜意识里反而能快速理解这个创伤是什么，不问为什么，处理掉就回到当下，当下是最重要的，稳定在当下才能向前走。