幸福实修08班罗洁
幸福实修08班罗洁

幸福实修Day97

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170923（97/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.发礼物

2.放空听课

3.制作邀请书

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D97:我们每个人所看到的世界都是自己选择看到的，这种选择源于自己信念系统的改变。信念系统的拓展带来的是内在世界的扩大，会有更多破框更多接受更多尊重，看见人生中更多可能，关系中有更多和解，享受生命的更多轻松喜悦快乐满足。

【梦境】无

【觉察日记】我们每天都好像在和很多人沟通，但沟通是一件不容易的事。只有当信息的发出者和接受者对所沟通信息的理解是一致、准确、无误的时候，才能称作是一次成功的沟通。

特别是在家庭中，我们的沟通太多是指向性的，扩大目的的达成，追求短暂效果的显现。不知道什么时候开始，夫妻间如恋爱般的相互述说聆听少了，瞎说的少了，赞美的少了…

庆幸和儿子间，因为接触了学问，所以有意识地运用了一些沟通上的技巧，现在发现孩子保持着合理表达情绪、明白表达诉求、喜欢拥抱亲吻等身体语言、乐于参与讨论等等状态。

沟通何尝不是爱的流动呢！

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