文/兔小白
刚刚和朋友聊天,正聊的开心,她突然话锋一转问了我一个问题:
“你觉得,2017年你有什么变化?”
“嗯……与其说是变化,倒不如说成长吧!除了长了一岁以外,最大的变化应该是心态上的!”
聊完以后,我又认真地想了想,觉得这一年其实变化还挺多的。
做了很多决定,也走了不少的弯路。
偶尔会很丧,会放纵自己“即使丧到吐鲁番,也是每个人应有的权利”。
但总的来说也还是在挺积极向上地面对生活。
如果说有什么遗憾的话,就是想的太多做的太少。而所有想法最终都是要落到实处才有意义。
所以我在上一年年末的时候给自己买了一本手帐,制订了一些计划,想要在18年有所改变。
|改变一|
该说“不”的时候不要说“是”
说“不”这件事,说起来简单做起来难。
小时候的“不”字总是说得很随心所欲,“不喜欢”,“不要”,“不想”等等。
政治正不正确与我无关,目的在于得到我想要的东西。
而长大后,说“不”却变得很拘谨,很小心翼翼,因为知道每一个“不”字之后都藏着你需要承担的责任,而且每份责任都很沉重。
说“我不喜欢你了”的要承受对方的谴责,使自己处于下风,从而给对方一种心理平衡。
说“这份工作我不想干了”的要做好失业的准备,并要有“穷”一段时间的觉悟。
同样的一个“不”字,在不同的年龄段,意义和处理的方式都截然不同!
长大后的我们比以前考虑的更多,在意的更多,所以在选择说“不”的时候心理斗争也会激烈很多,不会像小时候那么单纯。
我们变得越来越不敢说“不”,越来越顺从于别人而忽视了自己的内心需求。
同事说:“hi, 你可以加班帮我做下这个表吗?我急用!”
你心想“我自己的工作都还没完成呢!”但碍于同事关系你还是帮他做了。
结果就是,同事在朋友圈晒聚会照,而你却在加班做他的工作。
这时你会高兴吗?你不会,除非你自我安慰的水平极高。
所以,当我们越来越违背自己的内心意愿去做事的时候,就离自己的初心越来越远了,这时候你所坚持的就变成了沉重的负担,快乐就更无从谈起了。
|改变二|
不要把时间浪费在不值得的人或事上
前段时间看了《追风筝的人》,里面有句话让我印象很是深刻——为你,千千万万遍。
其实以前就有看到过这句话,只是一直以为说的是爱情,看完书之后才明白说的是友谊。
故事里,阿米尔和哈桑一起长大。他们是主仆关系,是朋友关系,更是亲人关系。
在哈桑被阿瑟夫侮辱时,躲在远处的阿米尔因为胆怯而没有上前阻止。之后他非但没有陪伴自己的朋友,还以栽赃的方式赶走了哈桑,从而逃避内心对自己的谴责。
然而,就像书中说的那样:“许多年过去了,人们说陈年旧事可以被埋葬,然而我终于明白这是错的,因为往事会自行爬上来”。
阿米尔逃得开哈桑的目光,却始终逃不出自己内心的罪恶感。最终,他走上了自己的救赎之路。
从书中前半部分的描述中不难看出,在阿米尔与哈桑的友谊中,他们的关系是不平等的。哈桑能够说出并做到“为你,千千万万遍”,阿米尔却不一定可以。
可能在哈桑心中他对阿米尔的付出是值得的,但在我看来不是。作为朋友,阿米尔甚至不能在哈桑受辱时挺身而出,而是选择了逃跑。
哈桑的原谅是对朋友的宽容和爱,但对方的不回应和背弃在我看来是让人无法原谅的。
因为在朋友关系中,彼此的尊重和富有同理心很重要。
在过去的一年里,我遇到了很多次的“友谊危机”,这也让我更加清楚地看清楚了一些人,明白了一些道理:
你不能总是从你的角度,基于你的立场去对已然没有希望的友谊做一些无谓的努力。因为对方并不能理解你的努力,甚至还会对你的努力感到不屑。
毕竟,我们并不像“阿米尔”那样幸运,会恰好遇到像“哈桑”那样的朋友。
|改变三|
深思熟虑的自由意志也有可能是错的,要基于一些客观条件去做出选择。
曾看到过一篇文章,写职业选择的。里面说,大体上人的工作价值观分为三种,分别是:把工作当工作,把工作当事业,和工作当理想。
我们当中的大多数人都是第一种价值观,相比第二三种,这种价值观的可能会活得更轻松一点。
这是因为当你将工作当事业,或者理想来做的时候,势必就要在其中倾注很多心血。
而很多事情本就有极大的不确定性,当努力只得来负面的反馈,而换不来正向的回报时,你就有可能会被打击到,从而也归于“为了谋生而工作”的大多数人那一列。
有一段时间,我一直在想:所谓的自由意志是什么?难道不是遵从的自己内心去做出选择吗?
直到前不久我才明白,想基于自由意志做选择是要看时间和机缘的。
如果你刚毕业,没有什么经验也没有一技之长,那么你就不能完全听从于自己的自由意志,而是应该走出舒适区去努力地做一些事情,提升自己的经验和能力值。
如果你已经具备了你所看好的职业的能力,而且有额外的价值,譬如人脉资源什么的,那你就可以按照自己的自由意志去做选择了。
这个时候,不管你的工作价值观是上面说的哪一种,你在工作的时候,在做某件事的时候,情绪都不会太差。
因为这是出自于你内心的,没有其他干扰因素的决定。
|改变四|
开始自我管理,将所有计划具体化,可视化
自我管理这件事,我是在今年年初的时候才意识到的。
之前一直处于一个想到什么做什么,和想到了也不做的状态,也就是所谓的“间接性踌躇满志,持续性萎靡不振”。
想要开始做自我管理是出于一个契机:
前段时间我去面试一个很心仪的公司,也提前做了比较充分的准备。但在做完笔试,欣欣然地等待面试时,却被hr告知部门负责人在我去之前,心里已经又了合适的人选,所以就没有安排面试时间。
当然,如果我的笔试非常出色的话,就有可能被约。结果肯定就是杳无音讯石沉大海了......
实话说,因为是很想去的一家公司,所以没有见到面试官还是很难过的。而作家王小波曾经说过:人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒。
所以这次经历后,我对过去的一年认真地做了一个复盘,并发现了自身的一些问题。比如:
* 没有方向感,在“我想做什么”和“我能做什么”之间纠结;
* 没有明确的目标和对未来的规划;
* 缺乏经验,又没有非常引人注意的技能傍身。
基于这些存在的问题,我郑重地思考一下“接下来要怎么做”的事,之后也就有了“自我管理”的念头。
我们常说自律的人生如何如何,却很少能真正做到自律。不论是坚持做一件事,还是努力去达到一个目标,“三分钟热度”和“半途而废”往往是我们的常态。
所以,如果能够坚持一个行为使之成为你的一种习惯,那这应该就是属于你的伟大胜利了。
如果想法不能落实为行动,那就把它写下来,分解成一个个的小步骤,在一天的不同时间段去完成。完成之后你会有一种充实感,而这种好的感受会自然地推动你继续坚持。
|改变五|
不要听从情绪的摆布,要学会理性分析
去年年初,我从一位前辈那里听到了一句话:
你可以不去主动喜欢谁,但也尽可能克制自己的感情。因为最不愿意走的路,到头来可能要走三遍;最讨厌的人却总有可能狭路相逢。
这句话我一直记到现在,偶尔想起还会拿来细细琢磨一番。
我们很容易凭借个人的主观色彩对一件事,一个人贴上标签。而当我们内心充满某种情绪的时候,心里就会带上强烈的个人偏好色彩。
换句话说就是:你相信什么,你就能看到什么。
而百转千回,同样的人或者事你总能在这漫漫人生中再次遇见。总不可能每次都是“这件事”和“这个人”的问题。
所以,你应该做的是放下情绪的偏见,理智地去思考,是不是应该换个角度来理解事情,换个角色去看待“最讨厌的人”。
如果这个人真的影响到了你的情绪,那你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上(刘同说)。
|写在最后|
2017年,一路上遇到了很多令人费解的人和事,也在各种矛盾和纠结中打转。一面埋怨“运气不够好”,一面又承认是自己不够优秀。
遇到了很多不好的事,但好在在不断地试错中也没有趴下,而是想在2018年重新站起来去做一些改变。
借用我很喜欢的一句话:一个人是有局限的,有些事情就是无力,接受也是一种美德。只要你还是你,始终有着这颗披荆斩棘青鸟一般的好奇心,再飞出去,换个方向不就好了。
既然,G·K·切斯特顿都说,新年的目的并非是拥有新的一年,而是拥有一个新的灵魂。那么,我已经准备好拥有一个新的灵魂了。
那么你呢?2017年有什么成长,2018年想要有什么改变,在下方和我一起分享一下呗!
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