D30.蜗牛计划

小伙伴

【蜗牛计划，每天进步一点点】

我是清泉

打卡日期：2017年7月30日

打卡天数：第30天

（1）我今年的三个年度目标是？

1，调养锻炼身体，尽快恢复到生娃前的最好状态。

2，养育好小猴子。助力小玫瑰小升初顺利过渡。自我学习提升。

3，做好家庭理财。

（2）今天我做了哪些跟我的年度目标有关的事情？

a，周日。天气开始晴好。太阳一出来，威力立刻显现，外面又是热浪滚滚。

b，小猴子不再拉肚子。但是，有点儿小咳嗽和干呕。心又揪起来了。这表示咽喉炎没有好彻底。注意这两天多喝水，同时抚触清肺火试试。

c，傍晚时分去我同学家做客。她女儿比小猴子小三个月。两个小伙伴在一起玩得很开心。

（3）今天我有哪些地方做的不够好，有改进的方法吗？

临到晚上，不免有点烦躁，忍不住发脾气。划重点！！！任重道远，注意调节好自己的情绪。

（4）我期待我明天的状态是怎么样的？

希望小猴子快点好起来。希望小玫瑰能内心强大，早日自立。

健身！健身！健身！

想办法调节好饮食作息，希望全家安度盛夏。

（5）行动附件如下：