#每天三件事# 18/100 践行2017.5.30

1、1小时内完成晨跑10公里，收听刘润《五分钟商院》。

2、学习今日专栏订阅内容做好笔记，完成安全生产法及相关法律知识2节课内容。

3、核算主体围护结构工程量，及时上传施工日报。

4、阅读《未来简史》及《自下而上》各10页。

小确幸：微信读书不错，我找到了李笑来老师的《把时间当朋友》和古典老师的《拆掉思维里的墙》。

得到收获：

1、学习刘润老师《五分钟商学院》171/同理心，千般能力的共同心法

听后收获：

（1）智商指观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，智商就是理解和运用规律的能力。

（2）智商用在不同领域会成为不同的专家，把智商用在与人打交道上，就是情商，成为情感专家。

（3）情商与智商不对立，智商是基础，情商是智商的一个结果，还有持之以恒训练，情商=智商*情感训练。

（4）元能力分为5个，元能力训练，分别为：同理心、自我认知、自我控制、自我激励、人际关系处理。

（5）同理心，就是从别人的感情出发，站在别人的角度看待问题。

（6）同理心，称为元能力是由于管理能力、职业化能力、演讲能力、销售能力，都源于同理心。

（7）同理心训练的两个简单方法�指路‚玩手机APP中的杀人游戏。

（8）总结同理心就是站在别人的角度来思考，将心比心换位思考的能力。

2、学习古典老师的《超级个体？好玩的事与重要的事究竟哪个重要？32-1

留言今日思考：都是完成任务，为什么工作很容易让人厌倦，可是玩起游戏却总是废寝忘食？

我的回答：玩是源于对游戏的感兴趣，打游戏是从心理的喜欢，大部分工作由于重复性高，取得的成就感低，知时间无法反馈。我曾经问一个有网瘾的朋友：他的回答是1）玩游戏能让自己在现实生活中无法得到满足的事项，在游戏中能满足，特别组队打机时，有指点江山的幻觉。2）游戏能让自己在其中体现价值，如带领新手闯关，获得崇拜感。3）游戏的网吧氛围好。

古典老师的回复：1和2是很重要的价值点。工作往往缺失 了相关内容变得乏味。

得到第25天记。