有书｜愿你在平地奔跑，不在无人的旷野流浪

这世上最可怕的事情是什么？不是身边有居心叵测的坏人，更不是遇见什么妖魔鬼怪，而是空无一人。整个世界空空如也，只剩你自己。

前段时间机缘巧合随意翻看了《旷野无人》，这是一本从我手中路过的手。闺蜜借给一个朋友，现在朋友把它给我，让我转交给闺蜜。

还没看这本书的时候，朋友就跟我说，不要看这本书，看了精神会压抑。但书到手上了，还是忍不住翻看起来。

正如封面所介绍的，这是一个抑郁症患者的精神档案，里面记录了作者深受抑郁症折磨时的认知日记和后来的随笔，以及链接的其他一些文章资料等。

书才看七分之一，但已决定不再看下去。

就我所看内容而言，给我最强烈的碰撞的是作者关于“死亡的诱惑”的描写。作者平时是个性格开朗，乐观向上的人，从来没有想过自己会患上抑郁症。而她在接受治疗后，渐渐地发现了自己潜在的抑郁病症。

她平常在用完水果刀后一定要将水果刀用刀套装好，否则即便刀子不在眼前，她的心思也会在刀锋上。她会一遍又一遍地，忍不住想象着刀尖慢慢切开皮肤以至血管时的画面……

这让我想到自己，有时候站在高楼上，我会想像到从这里掉下去会是怎样的情景？有时候会幻想车轮轧过脚趾的画面，会痛吗？会断吗？会流血吗？

当然每次这样想的时候，都冷不丁打个寒颤，后退几步。

站在烧水壶旁倒水，也会想到如果水淋到排插，会产生什么样的后果？用电热棒烧水，会忍不住想，手伸进水里会怎么样？

这样的念头不停地在我的脑海里盘旋，让我必须立刻马上远离排插，让我必须时刻提醒自己:一定不能把手伸进去！一定要先拔插头！一定！

从前觉得这样的念头大概只是自己多疑，缺乏安全感。又或许是看了诸如《死神来了》这样的片子后产生的后遗症，从来没有过其他的联想。

而阅读了这本书，才让自己看到了其他的可能。

近些年，毕业之后，工作压力伴随着心理压力，还有生活，情感，自己自己学习等各方面的压力，也许自己的心理并不那么健康了。

如今社会又是个焦虑症，强迫症频繁发生的时代，几乎每个人都处于亚健康状态，不论是心理的还是生理的，没有人敢拍桌子大声宣告自己是完全健康的。

在朋友眼里，我也一直是个乐观主义，是正能量的女孩儿。但谁知道我在夜里的啜泣，每每在深夜经历痛苦的折磨，醒来还要装作没事人，发一句“不曾在深夜哭泣的人，无以语人生。”“一夜虽有哭泣，醒来必呼love life”这样的鸡汤来安慰自己。

现在想来，甚是可笑。

人呐，都要敢于正视自己才好。正如鲁迅先生所说的，“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于直面淋漓的鲜血……”

虽然，我并不想成为什么勇士、战士，但这人生是我必须要面对的，而我的身体也只能靠我自己去感受。没有人会帮我，也没有人能帮我。

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

那么，你就勇敢地面对自己吧，面对自己的心，面对自己的灵美面对这逃不掉的人生，和必须走下去的路。

也许，有一天，你也可以云淡风轻地说“苦难是一种财富。”“挫折使我成长。”或许，那时候，会有一群小伙伴簇拥着你，安慰你……

但现在，我只有我自己。

热闹是他们的，我什么都没有。