- 今日水素氢饮食：萝卜的营养价值与作用
青青子吟
萝卜，是冬季餐桌上的常客，自来便有“十月萝卜赛人参”的说法，因此萝卜在中国也有“土人参”之称。萝卜味道甘甜，口感脆爽，汁水丰富，自古以来便有多种吃法，凉拌、腌渍、清炒、煮汤等等皆是生活中常见食用方法。今日水素氢饮食，带您了解萝卜的营养价值与作用。萝卜，是世界范围内古老的栽培作物之一，人类食用萝卜的历史已经超过4500年。《齐民要术》中有记载其栽培方法，《本草》中记载其有“消谷，去痰癖，肥健人”的作
- 母亲患病复查之一：做检查
弯月牙
侵删母亲连续做了三天的检查，其实应该两天就做完的，因为肠道总排不净，肠镜又延迟了一天。安排上午十点做，还是没有排净，小妹留在宾馆照顾母亲，弟弟拉我去医院再让医护人员改检查的时间。弟弟去一楼取前天做的CT结果，我去二楼改检查时间，说好了在一楼等。办好去一楼找弟弟，昨瞧瞧右看看，终于看到了把报告单放在腿上，双手捂脸靠在墙边痛哭的弟弟，报告单上写着有骨转移的可能，弟弟一时接受不了，痛哭失声。一楼大厅里，
- 青梅煮酒论曹操
寒蝉zxyw1438
曹操，字孟德，小字阿瞒，沛国谯县人，是东汉末年中出世的诸多英雄豪杰之一，也是三国中曹魏政权的奠基者。同时，他也是中国历史上最为复杂、备受争议的风云人物。而在我眼里，曹操是这样的一个人。电视剧中的曹操首先，他是“雄”，一名乱世之雄。曹操生于东汉末年，正值混乱之世，官僚混战，狼烟四起，民不聊生。在这样一个动乱的时代，曹操的出现似乎是为了改变这一时代。年少时，他机智警敏，但任性好侠、放荡不羁，不修品行，
- 京东返利app哪个最好官方？京东返利软件哪个佣金高
直返APP淘宝优惠券
随着互联网的发展和电商平台的崛起，网购已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。在享受网购便利的同时，人们也在寻求更多省钱的方法。京东返利App就是其中之一，那么京东返利App哪个最好用？哪个佣金最高呢？让我们来一一揭秘。一、直返直返的口号是“返利就用直返”，它强调没有上级赚差价，直接为用户提供商家和消费者之间的综合优惠券返利平台。用户可以在直返上获取自己感兴趣的商品，购买后可以获得一定比例的返利。直
- 旅行推荐：绍兴，不只是有师爷、鲁迅和女儿红
海西派
一提到绍兴，不同的人会想到不同的事物和情境。文学爱好者，会想到鲁迅；美食爱好者，会想到绍兴的红烧肉；美酒爱好者，会想到绍兴的女儿红和状元红；历史爱好者，会想到绍兴的师爷。绍兴，浙江省上的辖地级市，位于浙江省北部和杭州湾南岸。是具有江南水乡特色的文化生态旅游城市，首批国家历史文化名城之一，也是著名的水乡、桥镇、酒乡、书法名镇。从黛瓦到乌篷船，从发黑的墙体、路面到幽黢的水面，对于艺术和旅行爱好者来说，
- 渗透测试视角：Web 应用常见漏洞的利用与防御策略
Web应用已成为企业业务的核心载体，但SQL注入、XSS、文件上传漏洞等安全问题频发。从渗透测试视角分析漏洞的利用原理，才能制定更有效的防御策略。本文将结合实战案例，解析Web应用常见漏洞的利用方式与防御方法。一、SQL注入漏洞：数据库的“隐形后门”SQL注入是最常见的Web漏洞之一，攻击者通过在参数中插入SQL语句，操控数据库获取数据或执行命令。漏洞原理与利用场景当Web应用未对用户输入进行过滤
- 费曼学习法—有效输出的方法之一
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一个知识点如何是真的学到了，并且能掌握的很牢靠，最能给学以致用的方法就是用输出倒逼输入才能做到真正的学以致用。那么如何有效的输出呢？费曼学习法，这个方法简单来说就是通过自己的语言，用最简单的话把一件事情讲清楚，外行人也能听的懂，它看似是我们用直白浅显的语言，把复杂深奥的知识传输给了别人，这个方法之所以能成为世界公认最好的学习法，是因为真的有很多人因为这个方法实现了逆袭，而且真正受益的却是我们自己。
- 劳力士日志高仿一般多少钱（精仿日志手表售价一览表）
星耀腕表
在现在的仿表市场上，各种手表的款式让你眼花缭乱，价格也是千差万别，厂家让你犹豫不决。我的目标是让每一位顾客以最合理的价格买到质量最好的手表。我没有华丽的辞藻，我只有真心为你保驾护航，对你坦诚相待，给你最有保障的服务。详细加微信咨询：85857133劳力士日志高仿一般多少钱？劳力士日志是劳力士最经典的系列之一，以其简约时尚、高品质而闻名于世。然而，正版劳力士日志的高昂价格使得许多人望而却步。因此，市
- 夜郎谷遐想｜夜郎谷真的有夜郎文化吗？
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夜郎谷遐想◎临枝一个从夜郎谷回来的同学说，夜郎谷其实也没啥，就几个建筑，几块石头而已。这让我想起一个弟兄到北京登长城的事来，说是“不到长城非好汉，到了长城真遗憾”，长城有的山，贵州到处是，长城有的风景，贵州这边也有，主要是登长城很拥挤，怎么上去的和怎么下来的都不知道，那个郁闷啊！这些故事你尽可以在茶余饭后付之一笑。事实上，要看每一位游客抱着怎样的目的，王安石游褒禅山后洞的时候也是知道有个洞太深，想
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中国最大的高仿服装市场有几个比较典型的代表，分别是：拿货微信:377267298(手表、鞋子包包服装首饰皮带等)1.义乌中国小商品城：位于浙江省义乌市，是世界上最大的小商品市场之一，其中包括了大量的服装产品。2.广州白马服装市场：位于广州市，是全国著名的女装批发市场，以高品质和中高端市场定位著称。3.杭州四季青服装市场：位于杭州市，是中国最大的服装批发市场之一，以女装批发为主。4.即墨服装市场：位
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随着网络购物的普及，越来越多的消费者开始关注如何在购物过程中节省开支。淘宝作为国内最大的电商平台之一，为了给用户提供更好的购物体验，推出了内部优惠券这一优惠方式。那么，什么是淘宝内部优惠券？如何领取淘宝内部优惠券？本文将为您一一解答。氧惠APP是与以往完全不同的抖客+淘客app！2024全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册
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今天客户反馈手机登录不上去，用wifi可以，但是切换到移动网络就不行。查找相关文档发现由于AndroidP(版本27以上)限制了明文流量的网络请求，非加密的流量请求都会被系统禁止掉。所以如果当前应用的请求是htttp请求，而非https,这样就会导系统禁止当前应用进行该请求。请看下面的官方说法：Android致力于保护用户们的设备和数据安全。我们保证数据安全的方法之一是保护所有进入或离开Andro
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在实际企业开发中，多表关联查询更为常见，也是导致SQL执行效率低下的重要原因之一。今天，我们将系统性地解析MySQL多表关联查询的执行机制，重点包括：多表关联底层执行机制（N-LJ嵌套循环连接）为什么多表查询容易性能差，以及驱动表的选择有多重要多表查询执行计划分析与优化技巧（附实际案例）一、MySQL多表关联的执行机制：N-LJ嵌套循环连接在MySQL中，多表连接最常见的执行策略就是NestedL
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《视野》杂志简介《视野》杂志创刊于1997年，是由兰州大学主办的综合性文摘类综合文化期刊，64页全彩印刷，以“新锐、人文、生活”为办刊理念，赢得了读者及社会大众的肯定与信赖，成为兰州大学的文化“名片”之一，也同时成长为甘肃省继《读者》之后的第二大品牌期刊。一流的编辑实力加目标读者群的精准定位，形成了视野卓越的市场影响力，《视野》已成为大中学校园里极具有专公信力和号召力的读物！《视野》2020年11
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好，接着说更为残酷的事情。还有一个坏消息就是我们现在整个的经济下行，这个不是危言耸听的事情了，这个其实是已经是一个不争的事实了。就是说我们的经济持续下去要持续低迷，这个时间跨度非常长，十年甚至20年。在这个经济下行的大环境里面，其实很多的逻辑和在经济上行的时候，变的是完全不一样的。经济下行会导致失业率的上升，购买力的下降。这也是现在传统生意更难做的原因之一。更为残酷的事情是三无时代的开始。哪三无呢
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少妄言“他人是非,不如不言；虚伪之言,不如不言；人云亦云,不如不言；言而无信,不如不言。”虽然开口讲话是人的天性，但是闭嘴不言是一种修养，一个人成熟自律的标志之一，就是懂得少说多听，谨言慎行。别费力解释:懂你的自然懂，不懂你的任你喋喋不休，也是鸡同鸭讲，当然世间万物都是例外的。不轻易评价:也许你不轻易的一句评价，很可能会成为对方的一把利剑，给对方造成无法弥补的伤害，你随口的一句评价，可能会揭开别人
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高仿miumiu女装哪里找高品质货源？MiuMiu（缪缪）率性且充满实验风格，与Prada是同一设计理念的另一种表达方式。MiuMiu成立于1993年，注重优雅精致且不乏趣味，将女性气质发挥到极致。通过成衣、皮具、眼镜、具备突破意义的广告大片，及有独特视角的女人的故事短片系列，使品牌呈现了现代女性的多面特质。MiuMiu于2006年首次于巴黎亮相，时尚风格服饰已开始备受注目。精通时装配搭之道，独具
- LeetCode[位运算] - #137 Single Number II
Cwind
javaAlgorithmLeetCode题解位运算
原题链接：#137 Single Number II
要求：
给定一个整型数组，其中除了一个元素之外，每个元素都出现三次。找出这个元素
注意：算法的时间复杂度应为O(n)，最好不使用额外的内存空间
难度：中等
分析：
与#136类似，都是考察位运算。不过出现两次的可以使用异或运算的特性 n XOR n = 0, n XOR 0 = n，即某一
- 《JavaScript语言精粹》笔记
aijuans
JavaScript
0、JavaScript的简单数据类型包括数字、字符创、布尔值（true/false）、null和undefined值，其它值都是对象。
1、JavaScript只有一个数字类型，它在内部被表示为64位的浮点数。没有分离出整数，所以1和1.0的值相同。
2、NaN是一个数值，表示一个不能产生正常结果的运算结果。NaN不等于任何值，包括它本身。可以用函数isNaN(number)检测NaN,但是
- 你应该更新的Java知识之常用程序库
Kai_Ge
java
在很多人眼中，Java 已经是一门垂垂老矣的语言，但并不妨碍 Java 世界依然在前进。如果你曾离开 Java，云游于其它世界，或是每日只在遗留代码中挣扎，或许是时候抬起头，看看老 Java 中的新东西。
Guava
Guava[gwɑ:və]，一句话，只要你做Java项目，就应该用Guava（Github）。
guava 是 Google 出品的一套 Java 核心库，在我看来，它甚至应该
- HttpClient
120153216
httpclient
/**
* 可以传对象的请求转发，对象已流形式放入HTTP中
*/
public static Object doPost(Map<String,Object> parmMap,String url)
{
Object object = null;
HttpClient hc = new HttpClient();
String fullURL
- Django model字段类型清单
2002wmj
django
Django 通过 models 实现数据库的创建、修改、删除等操作，本文为模型中一般常用的类型的清单，便于查询和使用： AutoField：一个自动递增的整型字段，添加记录时它会自动增长。你通常不需要直接使用这个字段；如果你不指定主键的话，系统会自动添加一个主键字段到你的model。(参阅自动主键字段) BooleanField：布尔字段,管理工具里会自动将其描述为checkbox。 Cha
- 在SQLSERVER中查找消耗CPU最多的SQL
357029540
SQL Server
返回消耗CPU数目最多的10条语句
SELECT TOP 10
total_worker_time/execution_count AS avg_cpu_cost, plan_handle,
execution_count,
(SELECT SUBSTRING(text, statement_start_of
- Myeclipse项目无法部署，Undefined exploded archive location
7454103
eclipseMyEclipse
做个备忘！
错误信息为：
Undefined exploded archive location
原因：
在工程转移过程中，导致工程的配置文件出错；
解决方法：
- GMT时间格式转换
adminjun
GMT时间转换
普通的时间转换问题我这里就不再罗嗦了，我想大家应该都会那种低级的转换问题吧，现在我向大家总结一下如何转换GMT时间格式，这种格式的转换方法网上还不是很多，所以有必要总结一下，也算给有需要的朋友一个小小的帮助啦。
1、可以使用
SimpleDateFormat SimpleDateFormat
EEE-三位星期
d-天
MMM-月
yyyy-四位年
- Oracle数据库新装连接串问题
aijuans
oracle数据库
割接新装了数据库，客户端登陆无问题，apache/cgi-bin程序有问题，sqlnet.log日志如下：
Fatal NI connect error 12170.
VERSION INFORMATION: TNS for Linux: Version 10.2.0.4.0 - Product
- 回顾java数组复制
ayaoxinchao
java数组
在写这篇文章之前，也看了一些别人写的，基本上都是大同小异。文章是对java数组复制基础知识的回顾，算是作为学习笔记，供以后自己翻阅。首先，简单想一下这个问题：为什么要复制数组？我的个人理解：在我们在利用一个数组时，在每一次使用，我们都希望它的值是初始值。这时我们就要对数组进行复制，以达到原始数组值的安全性。java数组复制大致分为3种方式：①for循环方式 ②clone方式 ③arrayCopy方
- java web会话监听并使用spring注入
bewithme
Java Web
在java web应用中，当你想在建立会话或移除会话时，让系统做某些事情，比如说，统计在线用户，每当有用户登录时，或退出时，那么可以用下面这个监听器来监听。
import java.util.ArrayList;
import java.ut
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis的常用命令及高级应用)
bijian1013
redis数据库NoSQL
一 .Redis常用命令
Redis提供了丰富的命令对数据库和各种数据库类型进行操作，这些命令可以在Linux终端使用。
a.键值相关命令
b.服务器相关命令
1.键值相关命令
&
- java枚举序列化问题
bingyingao
java枚举序列化
对象在网络中传输离不开序列化和反序列化。而如果序列化的对象中有枚举值就要特别注意一些发布兼容问题:
1.加一个枚举值
新机器代码读分布式缓存中老对象，没有问题，不会抛异常。
老机器代码读分布式缓存中新对像，反序列化会中断，所以在所有机器发布完成之前要避免出现新对象，或者提前让老机器拥有新增枚举的jar。
2.删一个枚举值
新机器代码读分布式缓存中老对象，反序列
- 【Spark七十八】Spark Kyro序列化
bit1129
spark
当使用SparkContext的saveAsObjectFile方法将对象序列化到文件，以及通过objectFile方法将对象从文件反序列出来的时候，Spark默认使用Java的序列化以及反序列化机制，通常情况下，这种序列化机制是很低效的，Spark支持使用Kyro作为对象的序列化和反序列化机制，序列化的速度比java更快，但是使用Kyro时要注意，Kyro目前还是有些bug。
Spark
- Hybridizing OO and Functional Design
bookjovi
erlanghaskell
推荐博文：
Tell Above, and Ask Below - Hybridizing OO and Functional Design
文章中把OO和FP讲的深入透彻，里面把smalltalk和haskell作为典型的两种编程范式代表语言，此点本人极为同意，smalltalk可以说是最能体现OO设计的面向对象语言，smalltalk的作者Alan kay也是OO的最早先驱，
- Java-Collections Framework学习与总结-HashMap
BrokenDreams
Collections
开发中常常会用到这样一种数据结构，根据一个关键字，找到所需的信息。这个过程有点像查字典，拿到一个key，去字典表中查找对应的value。Java1.0版本提供了这样的类java.util.Dictionary(抽象类)，基本上支持字典表的操作。后来引入了Map接口，更好的描述的这种数据结构。
&nb
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-职责链模式-Chain Of Responsibility
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 业务逻辑：项目经理只能处理500以下的费用申请，部门经理是1000，总经理不设限。简单起见，只同意“Tom”的申请
* bylijinnan
*/
abstract class Handler {
/*
- Android中启动外部程序
cherishLC
android
1、启动外部程序
引用自：
http://blog.csdn.net/linxcool/article/details/7692374
//方法一
Intent intent=new Intent();
//包名 包名+类名（全路径）
intent.setClassName("com.linxcool", "com.linxcool.PlaneActi
- summary_keep_rate
coollyj
SUM
BEGIN
/*DECLARE minDate varchar(20) ;
DECLARE maxDate varchar(20) ;*/
DECLARE stkDate varchar(20) ;
DECLARE done int default -1;
/* 游标中 注册服务器地址 */
DE
- hadoop hdfs 添加数据目录出错
daizj
hadoophdfs扩容
由于原来配置的hadoop data目录快要用满了，故准备修改配置文件增加数据目录，以便扩容，但由于疏忽，把core-site.xml, hdfs-site.xml配置文件dfs.datanode.data.dir 配置项增加了配置目录，但未创建实际目录，重启datanode服务时，报如下错误：
2014-11-18 08:51:39,128 WARN org.apache.hadoop.h
- grep 目录级联查找
dongwei_6688
grep
在Mac或者Linux下使用grep进行文件内容查找时，如果给定的目标搜索路径是当前目录，那么它默认只搜索当前目录下的文件，而不会搜索其下面子目录中的文件内容，如果想级联搜索下级目录，需要使用一个“-r”参数：
grep -n -r "GET" .
上面的命令将会找出当前目录“.”及当前目录中所有下级目录
- yii 修改模块使用的布局文件
dcj3sjt126com
yiilayouts
方法一：yii模块默认使用系统当前的主题布局文件，如果在主配置文件中配置了主题比如: 'theme'=>'mythm', 那么yii的模块就使用 protected/themes/mythm/views/layouts 下的布局文件； 如果未配置主题，那么 yii的模块就使用 protected/views/layouts 下的布局文件， 总之默认不是使用自身目录 pr
- 设计模式之单例模式
come_for_dream
设计模式单例模式懒汉式饿汉式双重检验锁失败无序写入
今天该来的面试还没来，这个店估计不会来电话了，安静下来写写博客也不错，没事翻了翻小易哥的博客甚至与大牛们之间的差距，基础知识不扎实建起来的楼再高也只能是危楼罢了，陈下心回归基础把以前学过的东西总结一下。
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- 8、数组
豆豆咖啡
二维数组数组一维数组
一、概念
数组是同一种类型数据的集合。其实数组就是一个容器。
二、好处
可以自动给数组中的元素从0开始编号，方便操作这些元素
三、格式
//一维数组
1,元素类型[] 变量名 = new 元素类型[元素的个数]
int[] arr =
- Decode Ways
hcx2013
decode
A message containing letters from A-Z is being encoded to numbers using the following mapping:
'A' -> 1
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Given an encoded message containing digits, det
- Spring4.1新特性——异步调度和事件机制的异常处理
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目录
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Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- squid3(高命中率)缓存服务器配置
liyonghui160com
系统:centos 5.x
需要的软件:squid-3.0.STABLE25.tar.gz
1.下载squid
wget http://www.squid-cache.org/Versions/v3/3.0/squid-3.0.STABLE25.tar.gz
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- 避免Java应用中NullPointerException的技巧和最佳实践
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1) 从已知的String对象中调用equals()和equalsIgnoreCase()方法，而非未知对象。 总是从已知的非空String对象中调用equals()方法。因为equals()方法是对称的，调用a.equals(b)和调用b.equals(a)是完全相同的，这也是为什么程序员对于对象a和b这么不上心。如果调用者是空指针，这种调用可能导致一个空指针异常
Object unk
- 如何在Swift语言中创建http请求
shoothao
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概述：本文通过实例从同步和异步两种方式上回答了”如何在Swift语言中创建http请求“的问题。
如果你对Objective-C比较了解的话，对于如何创建http请求你一定驾轻就熟了，而新语言Swift与其相比只有语法上的区别。但是，对才接触到这个崭新平台的初学者来说，他们仍然想知道“如何在Swift语言中创建http请求？”。
在这里,我将作出一些建议来回答上述问题。常见的
- Spring事务的传播方式
uule
spring事务
传播方式：
新建事务
required
required_new - 挂起当前
非事务方式运行
supports
&nbs
