晨间日记10/90

Jan 12 2019 周六 坐标:广州

❤要有多自律就有多自由❤

就寝21:40晨起05:29

图片发自App

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

===============================

【运动】

跑步

昨天第一次跑了5KM跑到越后面越觉得很轻松。

图片发自App

【昨日故事】

昨天Frank陪我去了一个地方,要求我带他去公园,然后我们去了公园,路过影院他说要看电影,因为他比较喜欢机器人所以被Bumblebee的海报吸引了,然后我们就去看了两个人还包了个场(11点没人)。Bumblebee很萌很可爱,出了影院他说还要再看一遍,额……

晨间日记10/90_第1张图片
图片发自App

【感悟】

小孩的成长过程中,不仅仅带给我们欢乐,更是鞭策我们为了活得更精彩而去努力,所以请对小孩有耐心。

【好习惯打卡】

早睡*早起*梳头*静坐*检视*运动

【感恩】

感谢易效能的伙伴!感恩彼此成就!愿你的生命灿烂如花!

你可能感兴趣的:(晨间日记10/90)