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2016年的电量，只剩1%啦。
你有没有一些制定于2014年、本该在2015年完成、却又变成2016年计划的目标，拖延至今都没有开始，又将变成2017年新年计划的目标呢？
我有。比如说时间管理的主题阅读。
关于时间管理的书目如此之多，覆盖了N个方面。其中，就包括了不知不觉把时间拖成渣儿的拖延症。
疯狂看书累的时候，找了些拖延症相关的视频来看。其中，有2个，很有意思，都来自TED演讲。
一个来自Tim Urban，拖延症患者，“为什么等待（Wait but Why）”网站的联合创始人；另一个来自沃顿商学院明星教授Adam Grant，提前症患者，讲述了适度拖延的好处。
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Tim Urban认为，拖延症患者的头脑异于常人。每个患病的人脑中都住着一个理性决策者，一只只记挂享乐的猴子，还有一个猴子的守护天使“恐慌怪兽”。
理性决策者平时掌控大脑的方向盘。通过作出理性的判断和选择，指引我们行动。
猴子呢，喜欢及时行乐。平时，倒也与理性决策者相安无事。可是，在碰到需要做的事情时，它就跳起来夺权啦，绝不让理性掌控者削弱自己当下的快乐。
它完全生活在当下，没有过去的记忆，也没有未来的概念。它只关注两件事：简单和开心。
这只关注简单的猴子不简单，它有着一个自己的守护天使，叫做恐慌怪兽（panic monster）。天使其人，多数情况下呼呼大睡，积攒力量好变身。
能叫天使从梦中惊醒，瞬间变身抓狂魔鬼、把所有人都搞疯的，名叫“截止日期（due time）”。
图片来源：网易公开课TED演讲“你有拖延症吗”
截止日期一临近，贪图享乐的猴子必然撂挑子，放弃通常都有难度的任务。交给理性决策者重新掌舵，收拾烂摊子。任务最后达成的效果，可想而知。
作为一个某些程度上的重度拖延症患者，以我自身的经验来看，其实在恐慌怪兽安睡的那一段时间，尽管贪乐的猴子极力忽视，但是心中的焦虑、恐慌，一个都没少。
这还不是最可怕的。
最可怕的在于，恐慌怪兽只被时间截点惊醒。如果一件事情，没有截点，它根本就不工作。于是，猴子继续享乐。
这也意味着，如果我们有一项位于四象限里重要不紧急，对自己将来成长有帮助的任务需要达成，而不幸，自己又是个重度拖延症患者的话，那结果通常就是达不成。
怎么办？在制定长期目标的时候设个时间限呗。
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来自沃顿商学院的Adam Grant呢，作为提前症患者，教给我们的一课是：适度拖延反而有好处。
不过，Adam这一课付的代价可不小，价值上亿美元。
当初，4个沃顿商学院的学生找到他，希望他作为一个网购平台的风险投资人。可是咧，拖了6个月，临开张的前一天他们的网站竟然都没有弄好。作为提前症患者的Adam，自己的作业恨不能提前4个月完成，当然看不惯这几个不“靠谱”的人。
于是拒绝投资。
这个Adam拒绝投资的公司，叫Warby Parker，眼镜电商。5年内做到了12亿美元，媲美苹果。
于是，错失一夜暴富机会的他就反思：为什么拖延，也能取得巨大成功？
原来，这些他称之为“创新者”的人，并非不行动，而是在行动前充分市场调查、准备了N个备选方案，等等，所以才有可能在短期取得了巨大的成功。
前台虽然没有显示，但是大脑这个超级计算机在后台显然没有闲着。
当然，拖延也要适度。否则，无限拖延下去的后果，可能就是沦为我这样的吃瓜群众。
重复着“我2017年的新目标就是完成2016年那些本该在2015年完成的2014年就信誓旦旦要完成的2012年制定的目标”的恶性循环。
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对比这两个拖延症的视频，我觉得，提前症和拖延症就跟坐跷跷板一样。比较嗨的是双方都离地、悬在空中的那一刻，可惜，这个平衡太难以掌握。
下面这个图，是我看了视频后，做的整理。
跷跷板的两方，分别是提前症和拖延症。这两个的特点上面分别都说了，重点是在于：
无论提前还是拖延，最后都是要去行动，才有可能达到最终的平衡、突破创新，获得双赢。
什么样的截点才是比较合适的平衡？个人认为，因人因事因时而异吧。我自己的体会，能够收获较佳效果的是：
1. 在截止日期前一段时间把任务完成，然后丢到一边。
2. 临近截止日前再拿出来检视，肯定能发现有不少的灵感可以补充。
如同写作一样。
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你给自己的一生，设定的重要不紧急的目标是什么？不妨给它设一个时间限，搞定它。
1. 确认长期目标（包括时间截点），和根据长期目标分解的每日目标。
2. 每日目标要小。小到足以让你马上行动。
3. 完成阶段目标后，给自己奖赏。
4. 今天就开始去做。
年终总结带来的反思，可能很痛苦，但是至少可以避免你在同一个地方跌倒。
一个目标如果真的很重要，那么，哪怕之前由于种种原因没有完成，也要把它放到自己新的年计划中，想办法“吃掉那只青蛙”。
不要给自己机会，去为没有做的事情后悔。
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