木风恒简慢素生活纪：第三九一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月23日

天气阴雨转晴

温度23-32度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去水煮了一些甜玉米

弄好以后

还煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

把煮玉米的火关小了

然后还拔了煮白粥的插头

接着回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就又到厨房去关火

并把玉米捞起来

然后就回到房间

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了一些面条

并与昨晚的菜一起拌着吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

还抄了一些资料

弄完以后

看到好友说要出去玩

就约了他们

然后就关电脑

换衣服

骑车出门去了南宁市

在去的路上

先去面包店

买了二块钱的豆沙包二个

接着就骑车出发了

在路上

又顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

后来到了约定的地方

是另一个朋友的工作室

在那里会面以后

就聊了一会天

后来到了中午时间

就吃了一些东西

然后继续在那里

乱吹了一会水

直到下午的时候

觉得时间有点晚了

就与他们再见了

回来的路上

顺便去了一个大批发市场

买了两条内裤

花了十三块钱

接着就继续骑车回家

在路上

下雨了

躲了一会

然后继续骑回家

到家以后

放了车子

就到下边菜市场

买了一块一斤的香

花了二块钱

买了一块一斤的茄子

花了一块钱

然后就回家了

到家以后

家人正在吃晚餐

就吃了两碗白粥和一些剩菜

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看一会以后

就去找了水果来吃

吃完以后

继续回房间看电视剧

看完一些以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

然后回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看电视剧

接下来到时间就睡觉了

今天的情况就这么多！