哪怕一路荆棘、但这辈子我只想做好一件事情!

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私教经理康复总监Jack



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塑形减脂训练Vicky










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刚开始健身,都是从小白过来的,只是希望他们明确来健身房的真正意义,健身和做人,都要学。


一个人如果可以任由自己的体型横向发展,怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?

多数人的运动目的不外乎为了健康和体态,而不是为了受伤或浪费时间。如果你在训练的过程中始终无法改善某些困扰或瓶颈,建议你立即寻求专业私人教练的建议或指导,他们所能提供你的专业价值往往超过你支付的费用。

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