30天习惯养成之第四天

    今天是 30天习惯养成计划 的第四天，我做了下面这些事情。

☞6：21起床

☞   6:25刷牙，洗脸，喝杯温开水

☞ 6:35 serven一组

☞ 7:00 看书45分钟  大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:15出发去公司

   

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今日所感

      一、晚上睡觉前特意给自己烧了一壶开水，早上起来洗漱完毕，准备一饮而尽的，发现水有些烫，惨了点矿泉水。同时有感朋友送我的日本的杯子，保温效果就是好。

     二、做完seven锻炼，看书45分钟后，走出宾馆的瞬间，感觉身心愉悦，浑身充满了能量;

       三、北京下起了雨，有些冷，看着春雨想起了小孩最近背诵的唐诗:

                        春夜喜雨

                                       唐(杜甫）

                好雨知时节，当春乃发生。

                随风潜入夜，润物细无声。

      四、走在去公司的路上，拍了两张照片，供大家观赏。

图片发自App

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