2019-4-18晨间日记

起床：7:40

就寝：希望11:45

天气：阴

心情：愉快轻松

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.还书

2.看书

3.看论文

4.上瑜伽课

改进：

1.已还

2.书看了三分之二

3.看论文有轻微抵触心理，要改正！

4.已上，有不少收获

习惯养成：

1.坐姿端正

2.每天多喝水

3.少玩手机

周目标(学习 信息  阅读)

1.找找研究的方向(开会讨论)

2.看两本微信营销的书籍

3.看stata和amos的PPT

4.看绿皮书，写三百字的感悟

健康·饮食·锻炼

1.每天都运动至少半小时

2.每周的两个晚上吃番薯

3.多喝水

人际·家人·朋友

1.周末与家里人通话一次

2.周末出去市区逛逛

最美好的三件事

1.明白了手机的危害，懂得了注意力的重要性

2.懂得了健康的重要性，从以前不愿意跑步到现在喜欢上流汗的感觉

3.有意识在培养一项新的技能

思考·创意·未来

未来可期！