晨间日记

鹏飞高效率慢生活（第三版）

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2019.1.2星期二

昨日午休/冥想：10min

九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格，CP课程

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游，走遍中国，人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐，沟通，理解，支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群：影响的人越多，成就越大。

-太极拳：太极拳早安

-T60:一起分享，一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识，做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划，厘清目标。

-学习提高工作技能。

2019年1月1日李鹏飞总结

死党王宁贾涛  成果队教练刘曼

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今天是辞旧迎新的一天，今天是一个全新的开始，回顾过去，我的2018是一个动荡的一年，是一个变革的一年，我做了很多的改变，做了很多意想

到的决定，敢于把自己打入人生的低谷，是我今年最大的收获！

家庭：

今天与父母深度链接，跟爸爸一起去祭拜母亲

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爸爸给拍的。

我说要立个碑，爸爸说等他走了给父母一起合葬再立，

我之前没感受到爸爸对妈妈的爱，不知道他如此的坚定，从来没有正视过这个男人，我曾经还抱怨他如此快的再婚。

生活不易，唯有内心永恒！！！

今天跟爷爷聊了很多，聊到了爷爷的爸爸，聊到了爷爷的爷爷，听到了爷爷那个时代当中生活的不易，让我真正敬佩到他们在艰苦当中的坚强，我更深的体味和渴望，加深现在有的亲情关系。我有了使命感，我承载的是整个家族的使命。

健康：

今天在脑子里重新编排太极拳的演出次序，以展示在大家的面前，台上一分钟，台下十年功，这是一个结果，如果做到了就让大家看到结果！

事业：

做了2019年的九宫格，能不能落到实处，还需要不断的去打磨和计划，找到下一步，创造可能性。结果不骗人，用结果去检验自己的目标。

【今日三只】

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【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程，塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己