健康

今天心情有些郁闷，女儿同学妈妈早上就发朋友圈

图片发自App

年轻人为了梦想，为了事业孤注一掷，可这一切千万不要是用健康去换的，尤其是当你还不知道你所付出的努力是否有回报的时候。用健康换，划不来！

我和霍妈进行电话沟通，她告诉我子宫出了问题，我给她发了33元红包，希望散去病痛，一再劝说她别紧张，把心态调整好，去上海大医院再查看一下，该切就切掉，也许是误诊也不一定，她一个劲地哭，说女儿还小，才十七岁。我说会好起来的，再者，你的人生有一万种可能，前提是你得懂得爱惜自己，拥有健康。有些人觉得我还年轻，就算熬几个通宵，少几顿饭也没有关系，身体扛得住，但你以为的也只是你以为，有天量变引起质变，你后悔也来不及。那时候纵使你有再大的抱负，再多的梦想，也难以实现。

图片发自App

一般忙碌的人，都容易忽视自己的健康，自己的生活，所以我想提一些建议:

第一，从内心告诉自己，再忙，也要爱惜自己。必须是发自内心的认可，并且深刻的记住，这样它才会牵引着你做出实际行动。比如你忙碌地发邮件，写方案，你会意识到我又差点忙过头了，我需要起身喝一杯水，比如你可能预料到今晚要加班了，需要先补充能量，再继续奋战，不至于忽略掉晚餐，让胃难受。

图片发自App

珍惜生命，珍惜健康！一个人除了要保持心态健康以外，还要经常注意自己的身体健康，不能因为工作忙而忽视自己的身体健康。有人把人生比作一座花园，花园是要经常料理的，不然就会杂草丛生，但只要你经常除草浇水，定会春色满园。身体发肤受之父母，因此我们要对父母负责，关爱自己的身体，爱惜自己的身体。作为社会的一员，我们要对社会负责，注重自己的身体健康。作为自身应知道生命的珍贵，更应该珍惜生命，注重健康。总之我们在工作和生活之余，要用心料理自己的人生花园，用正确平和的心态，用关爱健康的良好习惯，开创更加美好的人生。