PDCA 计划

2016/12/5 今天是周一 在上看到PDCA,尝试一下,我计划了五件事情,1每天200字日子,2练琴30分钟,3健身运动加合理饮食,4练字硬笔软笔各一篇,5英语听力,目前15点为止,硬笔写了,日记正在写,饮食挺好的,就是吃了零食不好不好,吃了两包格力高,晚上健身房走起,今天跑步和高温瑜伽,然后回家练琴,做个听力,写个软笔.休整休整睡觉,早点睡,睡眠不足不好不好,记得吃药。够两百字了吗?差不多了吧,第一天,流水账,辛苦了,加油!

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