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43岁钟汉良颜值持续在线，Q弹皮肤嫩爽滑溜，竟引舒淇亲求秘诀

舒淇每年都会脸部过敏，看到钟汉良皮肤那么好，忍不住想钟汉良求教保养之道。

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清洁和保湿

男生护肤，似乎不合时宜，但想要颜值不掉线，就得做好日常保养。冻龄男神钟汉良，将肌肤的清洁和保湿，作为重点来做，拍摄结束后，他会第一时间，洗去皮肤表层的灰尘等杂质。

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饮食调理

保养皮肤，必须内调和外养相结合，效果才好，钟汉良，饮食比较清淡，从来不吃煎炸食物，以免上火对肌肤造成伤害，且长期科学吃素，不仅对身体好，对皮肤更好。

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愉悦心情

心情好坏，与肌肤的好坏，息息相关，暴躁的心情，不但影响睡眠质量，也会增加内源毒素。喜怒无常的人，容易长痘痘，便是明证。经常心情不好，皮肤不可能好。钟汉良会用各种方法，去调理自己的心情，保证每一天的心情，都是皮肤喜欢的。

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戒烟忌酒

不抽烟，少喝酒，这在艺人中很难做到。钟汉良认为，抽烟以及经常喝酒，都是刺激皮肤的不良习惯。

喷水冲脸

钟汉良，喜欢用喷头水冲脸，以达到按摩和放松脸部的效果。

体育锻炼

钟汉良，喜欢打网球，只要有空，他就会选择运动来挥洒汗水，他认为体育锻炼，是最好的护肤方式。

跳舞瑜伽

钟汉良独特的养生秘诀，是国标舞、瑜伽，17岁就进入香港TVB，担任舞者的他，一直对于舞蹈有特殊情感，每周都会抽空，练国标舞一次，而且勤上瑜伽课，让身体保持年轻。

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