每个人都有可能被虚假记忆入侵过，对于虚构的故事，你的大脑轻易就会信以为真。而且，植入一段虚假记忆的方式简单得让人害怕——根本无需动用芯片这样的黑科技，只需要获得你的信任后，用交谈和一些提问混淆你的想象和现实。自称「记忆黑客」的茱莉亚·肖（Julia Shaw）是伦敦南岸大学（London South Bank University）法律和社会科学系的研究员，她用一本书《记忆假象》（The Memory Illusion）剖析了这一切。
文｜龚菁琦
编辑｜张薇
插画｜晁春彬
《人物》：虚假记忆入侵大脑的逻辑是什么？
茱莉亚·肖：现实生活中我们常常遇到，记忆里好像没有关火炉，但去看时已经关了。这说明记忆不可靠。记忆是一张遍布于脑细胞之上的网，其产生机制是一个个神经细胞和节点串联。但并不是每次串联都通畅，一旦重搭、错搭，就会出现错误记忆。此外，记忆有创造的成分，是允许修正的，细胞再次串联时，人能破旧从新，接受和学习新事物。但另外来说，也可能接收到一段虚假记忆。
《人物》：植入虚假记忆的成功几率大吗？
茱莉亚·肖：正如我的新书《记忆假象》谈到，已经有许多实验成功实现了虚假记忆植入。其中大部分研究由加利福尼亚大学尔湾分校研究员伊丽莎白·洛夫特斯（Elizabeth Loftus）带头。她早期的研究案例包括，通过调整提问方式，为实验对象植入一场车祸的虚假记忆。具体地说，她利用语言暗示的影响，让实验对象混淆禁止信号和退让信号，并暗示在事故中有被撞碎的车玻璃，其实压根儿没有。经过重复灌输，不少实验对象相信车祸发生了。从那以后，科学家们已经能够植入比如乘坐热气球、捉弄老师、与查尔斯王子喝茶等错误记忆，甚至植入从未犯下的罪行。
《人物》：植入一段记忆就这么简单？你有被植入虚假记忆的经历吗？
茱莉亚·肖：每个人都应该有类似经历。家庭聚会上大家一起回忆一件事，发现不同人口中版本都不一样，最后大家会接受记忆拼凑后的一个版本，但那很可能也不准确。在这其中，每个人都很容易受影响。
很小的时候，我就意识到，每个人都生活在自认为的现实里。本科我学的是心理学，接触到精神分裂症和痴呆症等相关知识后，让我更加坚信了这一点。从那时起我开始好奇，究竟是什么影响我们对现实的感知，甚至是对自我的认知。也是从那时起，我对虚假记忆的植入产生浓厚兴趣。之所以人类生活在自我构造的现实里，原因之一是每个人都以不同的方式去理解自己的经历，理解方式不断变化着，同时受很多因素干扰，有些理解方式甚至是完全虚构的。
《人物》：你研究时有成功为他人植入过虚假记忆吗？普通人能否学会？
茱莉亚·肖：植入虚假记忆并不难。我邀请的实验对象来我大学的实验室，谈论一些他们的回忆。无需用一些侵入性的设备来做到这一点，改变大脑最有效的方法是交谈。实验成功最重要的一点是，让想象和记忆混淆。其中最难的是取得参与者的信任。为此，之前我联系过参与者的父母，询问了很多信息，并让参与者知晓这一点。谈论过程中，有很多细节我甚至比他们还清楚，老家情况、他们童年最好玩伴的名字，因此逐渐获得信任。基于信任和反复的想象练习，我成功说服他们相信自己经历过极端情绪化或类似犯罪的事情，事实上不存在。
比如我告诉他们，你父母告诉我在你14岁的时候，偷过东西，还招来了警察。然后罗列细节信息，来多少位警察、偷窃地点等等，并让他们一遍遍想象重复他们的犯罪过程，被植入者会难以区分想象和实际记忆，最终会轻易认为这真的发生了。
《人物》：在电影《十二怒汉》里，一名嫌犯被指控杀父，证词和凶器均铁证如山。12人陪审团一步步推断证词中虚假记忆的存在，做了无罪辩护。你有接触过由虚假记忆植入带来误判的真实案件吗？
茱莉亚·肖：审讯的过程可以时刻左右人的记忆，有时因警察的询问方式、一些被联想的细节，都可能导致虚假记忆。美国有一个「无辜者计划」，致力于为那些声称自己无辜的入狱者找出DNA证据，把他们从监狱中释放出来。该项目数据统计显示，无辜嫌疑人入狱案件中有75%涉及错误的证词，而这在很大程度上是错误记忆导致的。不幸的是，这在世界范围内是个困扰已久的问题。因为在旁人看来，真实和虚假记忆是一样的，而记忆者本人对它们的感觉也是一样的。
《人物》：植入虚假记忆的成功率会因人而异吗？如何避免或减少虚假记忆的入侵？
茱莉亚·肖：每个人都有可能被植入虚假记忆，并没有太大区别。我们最好的自我保护是，了解记忆是如何工作的，以及什么时候会出差错。如果可以了解某些提问技巧会把想象混为现实，就可以提高警惕。比如在一场完全不存在的车祸里，提问实验对象，「有没有看到那个破掉的车灯？」和「有没有看到一个破掉的车灯？」前一个提问的问法会让人更坚信车祸发生过。此外，人类容易相信有丰富细节的讲述，特别是充满感情的细节，情感愈强烈，就愈容易激活大脑里负责记忆的区域。你不可能记住每天上班通勤的状况，但如果你目击了一座桥梁塌方，很可能不会忘记。深刻的记忆总是沾染着情绪的色彩。所以，在听人讲述时，特别是审讯作证时，要警惕那些情感丰富的细节，需强调客观的佐证，不要轻易被误导。
《人物》：关于人的意识，是一件很难捉摸和量化的事，你提到弗洛伊德一些学说缺乏科学严谨论证，对于虚假记忆植入，该怎么证明其严谨性？
茱莉亚·肖：科学方法意味着它必须是可证伪和可重复的。虚假记忆植入实验已经被重复了数百次，并且一贯显示相同的效果——说服人们说做了、看到或听到没有经历的事情是多么容易。我看过的所有研究结果都基于随机对照试验，这已经被广泛认为是科学研究的基石。
《人物》：有没有可能像催眠师那样，把植入记忆变成一个职业，为人植入美好的记忆，帮助一些内心痛苦的人治疗心理疾病？
茱莉亚·肖：有一些科学家正在致力于记忆科学研究成果的应用，通过改变消极记忆来让人们更开朗。比如，对恐惧和恐怖记忆的处理，已经有研究者在尝试，通过联想的方式，将一段记忆负面情绪移除，让人们能更轻松地应对未来。
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精彩语句：
1，每个人都有可能被虚假记忆入侵过，对于虚构的故事，你的大脑轻易就会信以为真。而且，植入一段虚假记忆的方式简单得让人害怕——根本无需动用芯片这样的黑科技，只需要获得你的信任后，用交谈和一些提问混淆你的想象和现实。
2，记忆是一张遍布于脑细胞之上的网，其产生机制是一个个神经细胞和节点串联。但并不是每次串联都通畅，一旦重搭、错搭，就会出现错误记忆。
3，记忆有创造的成分，是允许修正的，细胞再次串联时，人能破旧从新，接受和学习新事物。但另外来说，也可能接收到一段虚假记忆。
4，美国有一个「无辜者计划」，致力于为那些声称自己无辜的入狱者找出DNA证据，把他们从监狱中释放出来。该项目数据统计显示，无辜嫌疑人入狱案件中有75%涉及错误的证词，而这在很大程度上是错误记忆导致的。
5，每个人都生活在自认为的现实里。原因之一是每个人都以不同的方式去理解自己的经历，理解方式不断变化着，同时受很多因素干扰，有些理解方式甚至是完全虚构的。
6，每个人都有可能被植入虚假记忆，并没有太大区别。我们最好的自我保护是，了解记忆是如何工作的，以及什么时候会出差错。如果可以了解某些提问技巧会把想象混为现实，就可以提高警惕
7，人类容易相信有丰富细节的讲述，特别是充满感情的细节，情感愈强烈，就愈容易激活大脑里负责记忆的区域。
8，深刻的记忆总是沾染着情绪的色彩。所以，在听人讲述时，特别是审讯作证时，要警惕那些情感丰富的细节，需强调客观的佐证，不要轻易被误导。
9，科学方法意味着它必须是可证伪和可重复的。
10，有一些科学家正在致力于记忆科学研究成果的应用，通过改变消极记忆来让人们更开朗。比如，对恐惧和恐怖记忆的处理，已经有研究者在尝试，通过联想的方式，将一段记忆负面情绪移除，让人们能更轻松地应对未来。
名词延伸：
1，《十二怒汉》：是尼基塔·米哈尔科夫执导的剧情电影，由尼基塔·米哈尔科夫、维克多·维尔比斯基主演，于2007年9月20日在俄罗斯公映。
故事讲述的背景置于俄罗斯与车臣深远而不可调和的民族矛盾大环境中，是一个有关司法体系、法律制度、人性对于合理与真理不懈追求与坚持的故事。
一个在贫民窟长大的18岁少年因为涉嫌杀害自己的父亲被告上法庭，证人言之凿凿，各方面的证据都对他极为不利。十二个不同职业的人组成了这个案件的陪审团，他们要在休息室达成一致的意见，裁定少年是否有罪，如果罪名成立，少年将会被判处死刑。
陪审团十二个人里有十一个人判定小孩杀父有罪，但是有一个人持“合理怀疑”的态度，在两个小时之内，他说服了其他的十一个人，判定无罪。
我看这部电影，几乎是目瞪口呆。导演在一部电影的长度里，只在一个房间内，把十二个人的性格，出身，脾性，态度，立场……所有信息有效的传达给观众，并且，展现出出每一人改变的过程，以及内心的理由。连一场废戏也没有，很值得一看！
2，《弗洛伊德虚假记忆综合症》：是2005年北京大学出版社出版的图书，作者是(英)菲尔·莫伦。
该书讲述了约从1992年开始，出现了一种异常激烈的争论。这个涉及科学、专业和法律的争论围绕这样一个论点，即，有时候是心理治疗师造就了童年曾遭受性虐待的虚假记忆。有些人因此责怪弗洛伊德在百年前种下了虚假记忆综合症的种子。
弗洛伊德真的是使社会怀上了误异性的理念，并在一个世纪之后生下虚假记忆综合症这个怪胎的坏父亲吗？抑或他是一个惊世骇俗的天才，其有关记忆的深奥理解远远超出了他所在的时代？我们对弗洛伊德指责过多，而真正研读其著作过少。弗洛伊德依然与当今心理学和社会所高度关注的问题有着千丝万缕的联系。
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