【爱护-陪伴】（12.31）

一、【时间】：

两个月（20161206～20170206）

二、【目标】：

        完成本年度的业绩目标（剩最后两月30万），提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。

三、【目标与我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感3快乐 4放松5慷慨大方 6承诺7坚持8信任

四、【为此我做以下咖啡冥想】：

1、今天看到家旁边的一个大坪好脏，每天都有很多小朋友在那玩，下午我就组织他们一起扫地，这个大坪是大家的公共场所，我觉得卫生很重要，平时都没人打扫的。

种下一颗爱护公共环境的种子。

2、今天陪家里的一位老人家聊天。她守寡有二三十年了，她说五个儿子每年每人给150元的赡养费，政府补贴每月55元。太有点让我吃惊。她现在住的是土房子，到处漏水，她一边唉声叹气，一边收拾材火。我一边安慰她，我说有空我找你大孙子聊聊。虽说有五个儿子，但我能感觉到她非常的孤独。我能做的也就是有空的时候陪她聊几句。

种下陪伴的种子。

3、今天一个公司以前的老客户找我下单，一直坚持联系，终于在我手上下单了，非常感谢他的信任。

4、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！

五、【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

六、【冥想后的回向】：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]