重新建构

2018.3.20（374~焦点354~79/99）

      感恩今晚的中六第六次课程，刘老师为我们重点讲到了重新建构。描绘人生900格，引导大家回望过去，注目当下，展望未来。让灵性之光在时光隧道中穿梭，看清自己一路历程是怎么走过来到？是怎么熬过来的？未来又该指向何处？这真不愧是一个认识自我的好妙招！您是谁不重要，关键是您认为您是谁。不管经历了什么，总算都熬过来了！生命的色彩完全可以通过认知的改变带来新的诠释。

    我们的人生是可以重新建构的。哪怕是只有一根稻草，也可能会成为拯救生命的一根金条；哪怕是在灰暗的生活中有一丝亮光也可以成为追求光明的火苗。哪怕是微不足道的一句话，只要有善于发现美的眼睛也能捕捉到正向的意义，进而给到对方力量和希望。重新建构某种程度上也是一种逆向思维，这种思维能力的获得是需要反复演练方可掌握的。方便演练的句式~用“虽然，但是”“至少”造句，或者用一般化技术构建。

    虽然我错过了丰姐姐主持的焦点读书会，但是我依然在另一个场域在坚持学习。

    虽然我每日很忙碌，但是我很充实，很快乐，很有收获。

    虽然我不能全程陪伴老人和孩子，但是我以成就自己来作为对父母的回报，对孩子榜样的引领。

      虽然高考时我的语文没有过百分，但是至少及格了。

      虽然我睡眠时间很晚，但是我的精气神还是很足的！

      每一次在公开场所发言我都很紧张，其实大家都一样，都会紧张的。

      感恩读书打卡坚持第23天《轻而易举的富足》第16~17课~我在对任何事情做出反应前先停留片刻，放下最初由假我主导的反应，让头脑清晰，并请求灵性的爱的指引，再做出行动。也就是遇事三思而后行。