专注是一种幸福

幸福是什么？

不同的人，不同的时期，会有不同的答案。

小时候，曾无数次体会过幸福的味道。那也许是一颗包着漂亮糖纸的糖果，也许是妈妈轻轻印在额头上的一个吻，也许是拿着一份满分考卷推开门看到父母的笑脸……

随着年纪的增长，你是否觉得幸福的味道越来越淡了？是否觉得幸福的答案越来越难寻找了？

是因为生活的忙碌而蒙蔽了你寻找幸福的双眼了吗？还是因为生活的艰辛让你失去了寻找幸福的动力了呢？

我想说，幸福的答案有千万种。而对我来说，专注，就是一种幸福。

专注，首先是一种能力，一种将注意力持续集中在某件事情上的能力。你具备了吗？

面对新媒体大爆炸的时代，我们每天充斥着无边的信息，试问你手机上的微信群有多少？你关注的公众号有多少？你加入的社群有多少？你每天盯着手机屏幕的时间有多少？

请问你做到专注了吗？这样的一个时代背景，对我们的专注力培养是加强还是减弱？无可否认，对绝大多数人来说，这是一种减弱，让人分不清自己真正想要的是什么？一个人，不管是处于奔波里还是闲散中，如果不清楚自己的方向是什么，不明白自己喜欢的是什么，不知道自己想要达到的目标是什么，那么他的人生一定是混沌的。

所以，我想说，专注其实是一种幸福。

昨晚，听了樊登读书会最新的一本《一平方米的静心》中的一段，里面提到专注。忽然明白，如果我们能对某件事情保持专注，那一定可以坚持下来；如果我们能坚持做一件事情，那一定可以找到幸福的感觉。

在眼花缭乱的大千世界里，我们要学会过滤、学会筛选、学会取舍，寻找一个有幸福感的专注点，在专注中找到你的幸福。

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