麦芽：降低血糖促进消化

麦芽属于大麦品种，主要种植和产地都在北方，也是他们日常都会食用的一种食物。当然，随着如今交通的便利，南方比较大型的超市中都会出现经过各种加工泡制的食品。虽然有些南方朋友会吃不惯由麦芽制成的食物，可是不得不说它蕴含的营养价值，那么究竟食用麦芽都能给我们的身体带来哪些健康呢？下面，就让我们一起来了解一下吧！

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麦芽三大功效：

1、降低血糖

麦芽中不含糖分，是不少朋友都可以食用的食品，尤其对于血糖较高的朋友还能起到降低的效果，从而让你达到合理的血糖标准中。

2、促进消化

有许多吃货常常由于不合理的饮食而让自己出现了便秘的情况，而食用麦芽可以有效吸收其中的消化酶和维生素，从而促进人体的消化功能。

3、回乳催乳

麦芽绝对是刚当妈妈的最佳食品之一，若是出现了奶量的较小的情况不妨早晚进行少量食用，这样讲有效调节身体中的乳汁分泌，从而起到回乳催乳的效果哦！

麦芽能治愈哪些病症呢？

1、麦芽对于慢性肝炎能起到有效的治愈效果。

2、若是身边有高血脂症的朋友也可以向他推荐麦芽，在合理食用下同样能起到降低效果。

3、如果出现了食欲不振的情况，那么喝上一口麦芽即可打开你的味觉哦！